【开门八极拳】刘寿荣先生的《开门八极拳练功

篇一 : 刘寿荣先生的《开门八极拳练功方法》一书出版

刘（哥）万福打电话告诉我，刘寿荣先生的《开门八极拳练功方法》一书已出版。有一段时间没看见刘寿荣先生了，于是转天去了趟他家。

我在南开武术馆刚练八极拳的时候，就听说过刘寿荣先生的大名。那时他还年青，和他的兄长刘寿昌先生一起被八极拳里的人，称为“刘家哥俩”。论人的所在地，他们是南开的，但那时他们在红桥那边教拳，我无缘见过。

我刚来长虹公园练拳的那年，就认识了刘寿荣先生。我们同在长虹北边练拳，相隔几十米，低头不见抬头见的，但也仅仅是点头而已，没怎么接触。

先是在双鹿大厦为筹备央视的武林大会的事，后是天津市八极拳研究会的成立，使我和刘寿荣先生走近了许多。他是名誉会长，我是常务理事，那时研究会的的活动不少，自然地让我看到了他的为人与处事，我很敬佩。

从那时我就知道他在写有关八极拳的书，为书配练功照片的时候，我也拍过几回。我对刘寿荣先生的深刻认识是在那次今晚报的采访。那个下午，在刘先生家、在他和记者马先生的问答中，我看到了许多东西。

这两年，我和刘先生几乎天天见面。我总是看见他不辞辛苦地为八极拳忙着，又是写书、又是教人、又是拍视频。还不断地跟我们这些周围的人征求一下建议。

传统武术走到今天的没落，原因种种。缺少像刘先生这样干事的人，也许是最主要的吧。天天喊弘扬的人有的是，日日争名利的人也不少，但脚踏实地干事的人，真的不多见。

跟刘寿荣先生聊了好大一阵，我起身告辞。“榜样犹存”，这是我对刘寿荣先生和他的这本书的由衷之言。祝他健康，愿这本书能提携更多的后来者。

篇二 : 开门八极拳(吴氏)

八极拳手型与步型

八极拳的手型大致可分成静态手型和运动手型两种，其静态手型主要有掌、拳、勾三种。[]

掌五指自然分开，掌、指微屈向前，静态时，掌心空虚内收；动态触物时，意、气、力合一外凸， 掌型呈荷叶状，八极拳门称之为荷叶掌。拳四指屈卷松握，拇指搭于食指、中指第一指节处。勾屈腕 垂指，拇指搭于食指、中指第一指肚结合部，五名指与小指自然弯曲。

八极拳除奇事网以上介绍的三种基本手型外，运动中还有八种变化手型，吴秀峰先生为

锤

八极拳两仪桩 开门八极拳(吴氏)

瓦

斧杆

八极拳两仪桩 开门八极拳(吴氏)

刺

叉锛

八极拳两仪桩 开门八极拳(吴氏)

镰

其实，八极拳的手型本无固定模式，要随机应变，手型变化必须结合于实用，不能由于教条而殆 误战机。［]