绿肥红瘦的下一句

　　绿肥红瘦的下一句是风暖昼长。绿肥红瘦，风暖昼长。

　　风暖昼长出自【朝代】宋朝的蔡伸

　　风流子韶华惊晼晚【作者】蔡伸【朝代】宋

　　韶华惊晼晚，青春老、倦客惜年芳。庭樾荫浓，半藏莺语，畹兰花减，时有蜂忙。粉墙低，嫩岚滋翠葆，零露湿残妆。风暖昼长，柳绵吹尽，淡烟微雨，梅子初黄。

　　洛浦音容远，书空漫惆怅，往事悲凉。无奈锦鳞杳杳，不渡横塘。念蝴蝶梦回，子规声里，半窗斜月，一枕余香。拟待自宽，除非铁做心肠。

　　新华社天津5月3日电(记者周润健)绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。《天文年历》显示，5月5日21时25分将迎来立夏节气。逢此时节，蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒。保健专家提示说，立夏后天气渐热，养生应重视静养，最需护心。

　　天文学会会员、天津市天文学会理事史志成介绍说，每年阳历5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。在天文学上，立夏表示即将告别春天，迎来夏天。这个阶段一般在农历四月，故又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。

　　我国古人根据对大自然的观察，将立夏分为三候一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。意思是说这一节气中可听到蝼蛄在田间鸣叫，接着可以看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

　　此时节，全国大部分地区平均气温在18℃～20℃上下，正是仲春和暮春时节。绿阴铺野换新光，薰风初昼长。小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。一片怡人好景致。

　　立夏后，正是从春到夏的季节转换时节，人们要顺应这一转变，及时调整好自己的起居生活。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议，顺应夏季昼长夜短的特点，夜卧早起，避免疲劳;加强对心脏的保养和呵护，睡好午觉，以保证充足的睡眠;保持精神安静，心志安闲，心情舒畅，笑口常开，切忌大喜大悲;多食果蔬类、谷薯类这些清淡、富含维生素、纤维素的食物，如山药、小麦、玉米等。