春回大地，鸟语花香。

很多人到了这个季节都会眼痒、流泪，让人忍不住伸手去揉，有网友形容自己“恨不得把眼睛掏出来挠挠再安回去”。

这个时候要当心，

这种“越痒越想揉，越揉却越痒”的毛病很

可能是

过敏性结膜炎

惹的祸！

春季警惕过敏性结膜炎

过敏性结膜炎是春季发病率较高的眼部过敏性疾病，一般是由于眼结膜受到花粉、尘螨、真菌、动物毛发等抗原的刺激后，引起的过敏反应。有过敏性鼻炎的患者，在鼻炎发作时，也可能会引起过敏性结膜炎。

一般过敏性结膜炎表现为

眼睛发红，结膜充血，眼干，结膜水肿，眼痒，流泪，有灼热感，畏光及分泌物增加等。

其中以眼痒症状最为明显，多为揉眼无法缓解的。

过敏性结膜炎又可以细分为急性过敏性结膜炎，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎。其中急性过敏性结膜炎症状出现迅速（接触过敏原后30分钟内），症状剧烈，停止接触特定过敏原后短期（一般24小时内）即可缓解。而后两类常常反复发作，症状绵延不绝， 那是因为引起过敏反应的过敏原广泛存在于我们周边的环境中季节性的树木、青草、杂草的花粉，居住环境中的尘螨、动物皮屑、霉菌等。

春季过敏性结膜炎也叫季节性过敏性结膜炎，特征就是

季节性发作

。

春季过敏性结膜炎预防指南

为了减轻过敏性结膜炎患者的不适症状，日常防护工作是必不可少的

1.查找过敏原

尽量避免进一步接触过敏原，也可以进行减敏、脱敏治疗。花粉过敏症患者要在花粉季节采取保护措施，比如佩戴眼镜和口罩，尘螨过敏患者应做好室内清洁和除螨工作，空气污染严重时患者应适当减少户外活动时间。

2.做好防护再出门

建议容易过敏的人尽可能少去公园等花粉、柳絮飞舞的地方。如果要外出可穿戴护目镜、太阳镜，做好防护，降低眼睛受影响的概率。

3.进门前要“安检”

进家门前，记得先把身上的柳絮、花粉清理干净。建议用温水洗脸，及时清除皮肤上可能沾到的花粉、柳絮。

4.改善居家环境

平时要经常打扫房间卫生，勤换床上用品，尽量不饲养小动物，保持居住环境的清洁；，要注意眼部的清洁和保湿。

已经中招，怎么办？

1.改善眼周环境

改善眼周环境有助于缓解和控制过敏性结膜炎的症状，冷敷眼部能一定程度减缓眼痒等不适，眼睛奇痒难忍时用冰冷的毛巾或纱布敷于双眼，时间为每次10-15分钟，一天3-4次。

2.尽量不要揉眼睛

揉眼睛会导致炎症因子释放而加重水肿。当过敏症状无法缓解或出现眼睑、结膜水肿时需要及时来医院眼表疾病科就诊，医生会根据眼部过敏情况，使用抗过敏药物对症治疗，从而减轻眼部不适症状；

当出现奇痒难忍以及肿块时，可以局部的冷/冰敷来缓解。

如果合并了全身过敏性疾病，还需要相关学科共同诊治。重症过敏患者需要在医生指导下进行全身抗过敏药物联合治疗。

3.自限性疾病，适度使用眼药水

可以使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠、研立双等滴眼剂。但

过敏性结膜炎有一定的自限性，用药时间不宜过长，且该病大多跟自身体质有关，规律的生活作息、健康的饮食、适度的运动可以增强体质，使身体能够对抗过敏发作。

4.注意加强营养和锻炼，生活作息规律，提高自身抵抗力，避免吃辛辣刺激食物，避免烟酒。

医生提醒许多眼睛疾病都可能出现类似过敏性结膜炎的症状，用药不可自行诊断，甚至自行用药，因为不是对症下药，不仅不能改善症状，甚至有可能造成病情恶化。一些偏方也可能会使疾病加剧，甚至产生严重后遗症。