腰闪了不能动怎么办

杨大夫。大家好，我是东直门医院推拿科杨大夫。又跟大家见面了。今天我们来说一说腰扭伤。腰扭伤非常常见的一个疾病，病人往往在一次不经意的动作当中，出现了腰部的疼痛。急性的腰部功能障碍，就是我们老百姓所说的腰动不了了。在民间又叫做闪腰、岔气。我们在医学上统称为急性的腰扭伤。

临床当中急性腰扭伤往往会损伤我们腰部的肌肉韧带，甚至严重的可以损伤椎间盘。为了避免腰扭伤的出现，我们在平常生活当中一定要注意在板抬重物的时候不要直接使用腰部的力量直接发力，就是在腰部做大范围活动的时候一定要注意速率，避免突然猛然发力，从而造成相关的局部组织损伤。

如果出现了急性腰扭伤还请大家及时来医院就诊，避免急性损伤，转变为慢性损伤。谢谢大家。