#2023育儿季#

送孩子上学，看着总是坐在第一排吃粉笔灰的孩子，家长暗暗叹息为什么总是比别人的孩子矮？对于身高落后的孩子来说，市场上各种“增高”产品让家长蠢蠢欲动。不顾实际花钱，为孩子未来的成长埋下隐患。

孩子是否需要医学干预，应该仔细咨询医生，盲目只会适得其反，甚至对儿童的身体造成不可逆转的损害。

#身高#

如何判断孩子是否真的矮小?

医学上有明确的标准来判断孩子是否矮小。在相同的生活环境条件下，身高低于同一种族、同一年龄、同一性别正常健康儿童身高的第3百分位数或低于2个标准差，称为矮小；

简单地说，同性别、同一个月出生的100个孩子从矮到高排列，前三个孩子都很矮。以下是几个年龄段的身高标准

3岁

男孩的身高一般为96.8厘米，矮小为89.3厘米;

女孩的身高一般为95.6厘米，身材矮小为88.2厘米。

7岁

男孩的身高一般为124厘米，矮小为114厘米;

女孩的身高一般为122.5厘米，矮小为112.7厘米。

12岁

男孩的身高一般为151.9厘米，矮小为137.2厘米;

女孩的身高一般为152.4厘米，矮小为139.5厘米。

15岁

男孩的身高一般为169.8厘米，矮小为156.7厘米;

女孩的身高一般为159.8厘米，矮小为148.8厘米。

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孩子身高发育的周期

1、生长速度最快的时间段

出生到1岁，孩子的生长速度非常快，平均每月增长2.5-3厘米。之后的第二年，身高增长速度也很快，该阶段为生长高峰期，通常在2-4岁之间，平均每年身高增长速度可达到10厘米。

2、生长速度开始减缓的时间段

从5-6岁到10-12岁，孩子的身高增长速度开始减缓，年平均增长速度为5厘米左右；当孩子们进入青春期时，会有身高的一个猛长期，青春期后期会进入生长停滞期。

3、达到成年人身高的时间段

女孩的身高发育一般持续到16-17岁左右，而男孩的身高发育则持续到18-19岁左右。但个体差异大，也会受到营养、运动等各种因素的影响。

如何进行干预治疗

1、针对孩子的具体情况制定治疗方案

了解孩子身高发育的具体情况，包括身高百分位数、遗传因素、营养状况、运动状况等各方面的因素；

在这个基础上，可以制定专业的治疗方案，包括适当调整饮食结构、合理运动锻炼、增补必要的营养物质、治疗身体疾病等多个方面。

2、积极促进孩子身体发育

家长还需要鼓励孩子进行适当的运动、让孩子多接触阳光、增加户外活动等，有益于促进孩子身体的发育，以缓解身高偏低问题。

3、避免过度地干预治疗

不要过分依赖干预治疗，有些家长可能会急于求成，为孩子进行过多的治疗。这样不仅会带来经济负担，而且还可能对孩子造成心理负担，对于增高，咱们讲究一个科学。