坐月子过敏怎么办

叁旺到家|很多宝妈在生宝宝之前，自己的身体非常健康，在生完宝宝之后，就大不如从前了，经常会生病。还有一些宝妈虽然不会频繁的生病，却会频繁的出现皮肤问题，比如过敏症状就时常发生，那么为什么产后容易过敏呢？皮肤过敏又应该如何解决呢？下面就一起来看看吧。

一、坐月子期间为什么容易皮肤过敏？

产后容易过敏跟身体免疫力低下有直接关系，因为在怀宝宝的时候，宝宝会从宝妈身体内摄取一些营养成分，再加上宝妈产后血虚，就会大大降低自己的免疫力，容易出现身体过敏的现象。这种现象比较普遍，建议宝妈们适量补充一些维生素c，就能提高皮肤的免疫力。

二、妈妈产后坐月子皮肤过敏怎么办？

1、多吃蔬果，少吃辛辣和发物

多吃蔬菜、水果，补充维生素C，以免皮肤粗糙枯干导致皮肤炎、脱皮等敏感症状。可多食用凉茶等清热降火的食物。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，要少饮酒。不要吃烧烤、煎炸、辛辣食物，它们对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

2、使用新的护肤品要试验

不要频繁更换化妆品，并且不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品。产后初次使用新品种的化妆品应事先进行适应性试验，其方法可以在手背处或耳坠处涂少量化妆品，如无反应，方可使用，否则不能应用。

3、温和洁面，注意防晒

用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。注意防晒，避免暴晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。早晨可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤，晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏性质。

4、生理盐水可以消肿退红

过敏后，可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，具有消肿、退红、稳定皮肤的作用，通常几天后红肿现象便会消除。

那么如何预防过敏呢？经常会出现过敏现象的宝妈，在平时的生活中尽量要远离易过敏的食物，比如芒果、菠萝、猕猴桃、毛桃、海鲜、鱼虾等等。在春季的时候还要预防花粉过敏，出门的时候可以佩戴口罩，减少过敏原进入呼吸道的几率。而且还要注意给皮肤保湿，也能减少过敏症状。