人一旦上了年纪，各种疾病就容易找上门来。家里有老人的朋友都知道，动脉硬化，中风等心脑血管疾病，已经成为破坏老年人健康的一大强敌。

现代社会，生活节奏加快，我们的生活压力也不断增大。经常睡眠不足，饮食不规律，导致各种疾病患者逐渐偏向年轻化。

小舅就是其中一员，五十来岁的人，经常喝酒应酬，出差的时候也是饥一顿饱一顿。年前一天清早，舅妈就陪同小舅来到了诊所。

说是早上刚醒，感觉到剧烈的头痛，并且眼前一片漆黑，看不见任何东西，症状持续了大概两三分钟。起床洗漱的时候，手脚麻木，走路颤颤巍巍，迈不开步子，想要去拿东西，也没有一点力气。

听了小舅的描述后，我看他舌质暗黑，舌下脉络偏暗紫色，并且嘴唇也发紫，结合脉象。我推断出这是内有血瘀，气血不行，血管拥堵，导致的轻微中风现象。

给开了中医里治疗此病的名方，补阳还五汤，并嘱咐清淡饮食，适量运动，按时休息。

前几天，舅妈打来电话，说是小舅的病症消失了，没有再复发，人也精神了不少。

补阳还五汤

气血是身体的根本，《黄帝内经》中说“气血失和，百病乃变化而生，气血充盈，百病不生。”血管於堵，气血流通不畅，身体一些部位就会出现气血匮乏的现象。

久而久之，动脉硬化，中风等心脑血管疾病便出现了。中医上，常用补阳还五汤，来通经活络，补气化瘀，从而达到预防治疗的效果。

组成生黄芪，当归尾，赤芍，地龙，川芎，红花，桃仁。

服用把上述药材准备好后，放入容器中，加水浸泡30分钟左右，先用大火煎煮30分钟，再用文火煎煮40分钟到60分钟。建议饭前半小时左右服用，早晚各一次。

药方加减如果感觉到上肢无力，沉重，可以加桑枝、桂枝引药上行。对于下肢无力，沉重的人，加牛膝、杜仲，引药下行。具体用药用量，建议根据个人情况，遵循医嘱适量服用。

，在服药期间，切忌饮酒，暴饮暴食。

方药解析

补阳还五汤中，一共有七味药（生黄芪、当归尾、赤芍、地龙、川芎、红花、桃仁）。

其中，黄芪为“君药”，其他均为“臣药”。中医里面说“气旺则血行”。生黄芪是补气的常用药，川芎被称作“动药”。黄芪在“补”，川芎在“行”，一个负责补气，一个负责行气。

气量充足，气力充沛，就能达到“气旺”的效果，从而冲破淤血的堵塞，帮助血液循环。当归尾能够活血化瘀，不伤血。

红花，赤芍、核仁负责协同配合，起到活血通络的作用。地龙具有通经活络，周行全身的功效。

全方以补气为主，化瘀为辅，补益气血治本，活血化瘀治标，主辅配合，标本同治。从而达到补气而不壅滞，补血但不伤正的功效。

此方中用到的芍药为赤芍，对于芍药，诗经中有这样的描述“维士与女，伊其相谑，赠之以芍药。”

芍药在古代，是男女表达惜别之情的赠物，故也被称为“将离”。后来，慢慢被当作药材入药。

芍药分为赤芍和白芍，两者并非因为花色的不同而区分的。其区别仅在于炮制方法不同。

赤芍入药是连根带皮切片，白芍则是用水焯过之后，把表皮去掉再切成薄片，然后炮制入药。

白芍能够养血柔肝，平抑肝阳，兼能安脾。多用于治疗血虚肝旺，肝阳上亢导致的头晕目眩，耳鸣，经期不调等症状。

赤芍能够清热凉血，活血化瘀，兼泻肝火。用于治疗血瘀，血热，肝火导致的症状，如长斑，脱发等。

，方中地龙也就是民间说的“蚯蚓”。

补阳还五汤应用

治疗心脑血管疾病血瘀出现时间长，相对严重的时候，就会造成血管的堵塞，血管通道变窄，若不及时化瘀活血，便可能引发中风，动脉硬化，高血压，心衰，脑梗死等各种心脑血管疾病。

这就好比，在早高峰或者晚高峰的时候，道路上挤满了车，通道被堵住了，交通枢纽一下子陷入到了瘫痪的状态。如果不赶快疏散车辆，就会造成混乱，甚至出现不可估量的后果。

这时，补阳还五汤就充当了交通警察的作用，指挥车辆前行，不一会儿，车辆不拥堵了，交通也就恢复了正常的状态。同理，补阳还五汤能够推动气血前行，化瘀补气，从根本上解决了气滞血瘀的问题。

其他应用血瘀不仅会引发各类心脑血管疾病，还可能会导致脱发，长斑，记忆力衰退。在中医的辨证下，适量服用补阳还五汤，配合其他方法，会达到事半功倍的效果。

脱发

中医里面说“发为血之余”，脱发严重的患者，也可以配合补血的药物，代茶饮或者食疗，都能起到很好的辅助作用。对于时间少的人，平时可以在开水中加入少量的红枣，枸杞。待晾温后服用即可。

长斑

气滞血瘀体质的人，脸上会经常长黄褐斑。平时要避免吃辛辣刺激，肥腻的食物，可以多吃粗粮，水果和蔬菜，比如小米，黑豆，麦片，柚子，西红柿等。

记忆力减退

大脑供血不足，记忆力便会衰退。平时多参加户外活动，亲近自然，呼吸新鲜空气，促进血液循环。多做运动，要避免剧烈的运动，可以做适量的有氧运动，快走，散步，或者一些简单的拉伸运动。

，调整好心态，多做一些让自己感觉轻松愉快的事情，比如，闲暇时浇浇花，看看书或者打扫房间。保持规律的作息时间，睡眠时间要尽量充足。

注意事项

1.在中医中讲究“防微杜渐”，疾病的发生都有一个漫长的过程，对于心脑血管这种重大的疾病，最重要的是要提前预防，当身体出现不良反应时，要及时到医院就医。

2.现在，正值春末夏初的时节，白天的时间会越来越长，顺应时节变化，保持早睡早起的习惯，就是最好的药方。