五眼通怎么办

按揉目窗提升裸眼视力。

搭配睛明瞳子髎。按揉目窗穴，正逆时针各36次点按5秒。通眼操+视功能训练+功能，眼镜=有效减少度数增长。孩子近视家长可以学习这个手法。

位置在发际线上方两指处，头正中线两侧两指半的位置，家长用拇指旋转按揉，力度轻揉，有微微按压感。正方向36次，反方向36次，点按停留5秒。平时一定注意孩子近距离用眼的姿势，无论是看书看手机，端正坐好，不歪着、不斜着、不趴着、不躺着，距离30厘米以上。

在防控上要用科学的方法，检查数据，三大项要全验光视功能生物测量。配戴功能眼镜，晚上要抽15-20分钟做通眼操，让眼睛放松下来。