眼神没精神怎么办

普通人的眼睛如果过于涣散无神，往往会给别人一种呆滞、无精打采的不好印象。而眼睛有神对于演员来说就更加重要了，因为这是决定演技好坏的一个关键点。所以也有不少明星会刻意做一些关于眼睛的练习，来达到眼睛有神的目的。

我们先来感受一下眼睛有神的演员魅力能有多大，像《锦衣之下》中陆大人扮演者任嘉伦的眼睛就十分有神，并且他的眼睛能极好地表达出他的情绪张力。

王家卫曾说梁朝伟光靠眼睛就能演戏，足以说明梁朝伟的眼睛到底是有多特别。而梁朝伟在很多影视作品中能把角色塑造的非常出色，这也和他眼神戏关系很大。

如果要说起眼睛无神的演员，很容易让人想起乔欣。之前或许很多人觉得她在《欢乐颂》中眼睛无神是因为戴了框架眼镜，但她在戏外的时候，眼里同样黯然无光，这个bug对她自身的气质影响也不小。

如果你的眼睛也像乔欣一样无神，可以通过一些小技巧让眼睛变得有神些。如戴美瞳、适当压低眉毛以及通过眼妆来改善视觉效果。

下面分享几种让眼睛更有神的眼妆画法，有简单的也有难一点的画法，可以根据自身情况选择适合自己的眼妆试一下哦，都能让眼睛看起来更有神一些。

除了视觉上能让眼睛变有神，通过下面这些训练也能改善眼睛无神的情况，不过一定要长时间坚持下去哦~

1.学会用眼眶发力。睁大眼睛时候眼眶发力，不是眼珠用力，也不是眼周。学会控制眼周的肌肉，控制支撑眼皮的提上睑肌向上发力。

2.提高眼睛的聚焦度。我们可以盯着某个固定的目标来做长时间的练习，也就是定眼训练，刚开始练习时可以几分钟一次，练习几次后就适当增加时间。

3.眼珠的灵活性。眼睛聚光会更有神，而眼睛灵活就能很好地展现一个人的灵动性，不要每天盯着手机或者电脑屏幕，每天多花一点时间转转眼珠，顺时针和逆时针各转三十次以上。

我们根据观察可以发现不是所有小眼睛都无神，像周冬雨的眼睛虽然小就仍然有神，给人古灵精怪的感觉。其实这是因为有的人虽是单眼皮可瞳孔暴露的恰到好处，而有的单眼皮却是上睑下垂，导致看上去就像是没睡醒。还有的小眼睛看起来有神也是因为没有内眦赘皮，但如果内眦赘皮严重，就会让整个眼睛形态很差，看起来自然也就无神了。除了这些，还有特别浮肿的眼睛也会看起来无神，这就是我们常说的肿泡眼。

像眼部形态不佳导致的眼睛无神，很难单纯通过眼睛训练就可以让眼睛变得有神，哪怕是化妆，也是治标不治本，所以想要有效的解决眼睛无神的问题，最好还是通过医美手段来改善。

像上睑下垂的眼睛以及上眼皮眶隔脂肪过多导致的肿泡眼，都可以通过全切双眼皮手术来改善。对于上睑下垂的眼睛，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，把影响上眼睑松弛下垂的3个主要层次进行复位提升，眼尾部位再做提升固定，就解决了眼睛无神的问题，还拥有了年轻态的双眼皮。而肿泡眼就是通过去除上眼皮过多的眶隔脂肪，解决肿泡眼的现象，术后也能形成自然的双眼皮。

像这位男生术前就是眼睑下垂导致的眼睛无神，看起来还让人觉得无精打采的，做了全切双眼皮手术后，不仅解决了眼睛上睑下垂的问题，还形成了自然双眼皮，眼睛看起来比之前有神多了，再也不是一副没睡醒的模样了。

像下面这种肿泡眼的情况也让眼睛看起来黯然无光，做了全切双眼皮手术后，就拥有了自然的双眼皮，终于和无神还难看的肿泡眼彻底告别了。

眼睛内眦赘皮严重则是内眼角前方的一片垂直的皮肤皱襞，遮掩着内眼角从而挡住了视野。如果这种情况比较严重就可以通过开内眼角来改善眼睛形态，还能改善眼角的皱纹。

双眼皮手术除了切开法，还有埋线法、微创法，后面两种双眼皮手术比较适合眼皮内脂肪不太多，皮肤较为紧绷不松弛、比较年轻的同学，而切开法适合大部分人群。如果只是单眼皮，没有肿泡眼、内眦赘皮等眼部问题，也可以通过双眼皮手术形成适合自身的双眼皮，可以达到眼睛更大更有神的一个效果。而双眼皮类型又有下面这几种，可以根据自身情况做最适合的双眼皮类型。如果还存在眼袋、黑眼圈这些眼部问题，可以做眼综合一举拿下。

下面这位妹子之前就是单眼皮，有一点肿泡眼和内眦赘皮的眼部问题，做了微创自然全切双眼皮+开内眼角的眼综合手术之后，就形成了很适合她面部的开扇型双眼皮，自然又有神，哪怕那双眼睛看向其他地方，我们都能感受到它散发出的魅力。

以上就是一些让眼睛更有神的方法，大家可以根据自身情况合理去做改善。最重要的一点还是要随时注意爱惜自己的眼睛，一定别忘了眼部的放松和休息哦。

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