为什么说，“一日不排便，胜抽三包烟”呢？
因为大便可以帮助你排出体内的垃圾
，如果这大便一直存在肠道里，就会产生毒素，这毒素再被你的身体吸收，就会影响到身体健康，导致你的免疫力降低；那生活中可能有一部分人身不由己，总便秘，所以今天我就给大家推荐4个中成药，治疗各种原因引起的便秘！
第一个，补中益气丸。
如果说你排便很费劲，每次都得用很大力气，不然就感觉那大便好像都到肛门口了，就是出不来，就算出来了，大便也发黏发软，很不舒服，那你就是气虚型便秘
，因为气虚所以不能把大便推出去，你平时可能还会感觉浑身没劲，小腹坠胀
，那这时你就需要补补气
了，就可以用个补中益气丸。
第二个，通幽润燥丸。
如果说，你每次排便时，都感觉这大便干又硬，很难拉出来，而且排便时容易把肛门撑裂，每次擦屁股都会看到血，而且平时容易肚子痛，或者是出现口干，口臭的情况
，那你就是肠胃有热型便秘
，这热气把你肠道里的水分都蒸发了，所以大便变干难排出，那这种需要清热
，可以用这个通幽润燥丸，但注意，这个药老人和孕妇不能用。
第三个，通乐颗粒。
如果说，你每次排便都感觉大便很干，并且排出的大便就好像羊屎一样，一粒一粒的，平时还容易出现头晕，耳鸣，或者是腰酸腿软等症状
，伸出舌头一看，舌头发红，舌苔少，那你就是肾阴虚型便秘
，因为肾主二便
，所以这个时候你得补补肾阴
，就可以用这个通乐颗粒。
第四个，五仁润肠丸。
这个药主要就是用于老人和一些生完孩子的女人，由于这种人血虚，那中医认为“津血同源”
，血虚了，津液就少，所以这种人就容易大便干，出现便秘的情况，平时还容易心慌气短
，照个镜子脸上和嘴唇没什么血色，那这个时候你就可以用这个五仁润肠丸了。
那以上就是今天分享的内容了，大家在用药前需要注意两点，一是明确自己的情况，二是老人和孕妇需要在医生指导下用药，千万不要盲目服药。
