打飞机射不出来怎么办

关于手的问题，张医生教你几招。

副主任医师张峰彬。

你是不是年轻的时候一分钟都坚持不到了，今天教你几个方法。

在你单身的时候提醒一下我单身，可以用手，要掌握好尺度，不要过度，一两次即可和精力下降。

第二，掌握好手淫的正确方法。手淫时要控制节奏，可以用龟头挤压法控制时间，在5分钟以上再射精。不要追求快速射精或者是忍精不射，可能会导致以后的早泄或者是前刻腺炎。不要对手淫存在适度的手淫，对身体没有伤害，过度手淫才会。