产妇月子里中暑怎么办

文丨福林妈咪

相信各位妈妈们坐月子期间，不管是婆婆还是自己的亲妈，一定都说过，坐月子的时候一定要注意保暖，免得落下了月子病。而没有什么经验的妈妈们，也是对老人的话言听计从，虽然有的时候自己也受不了，还是会选择听话。

其实坐月子，是为了让产妇尽快恢复身体，静养一个月左右，也是为了恢复身体的元气，对孕妇是必不可少的环节，老一辈的坐月子“习俗”在现在并不适用，有的时候甚至为对产妇的恢复起到反面的作用，严重的话甚至会对身体造成损害。

在去年的夏天，就发生了一起令人揪心的事情，产妇在夏天坐月子，却中暑后身亡。

事情发生在山东，产妇生完了孩子，老人说不可以受凉了，所以在大夏天，不给开空调不说，还要穿的保暖一点，甚至要盖上被子，结果却因为太过于保暖了，没有降温的措施，产妇没几天就严重中暑，家人看到事情不对劲，赶忙送往医院，到医院的时候一量体温，医生都惊了，体温高达40度，最终因为热射病抢救无效身亡。

产妇的家人也十分后悔，没想到听从了家里老人的建议，不能受凉了，才给产妇保暖太过于严重，空调不开，风扇也不给开，更没想到后果会这么严重，家人们也是悲痛欲绝，可是这世上却没有后悔药。

究其原因，还是家人不懂得正确的坐月子。很多传统的方式，不但起不到恢复的功能，甚至是十分伤身的。

1. 怕受凉不给开空调

传统的月子习俗，是怕产妇受凉，因为旧时候条件不好，如果冬天坐月子，很容易受凉留下病根，所以担心产妇受了风寒。现在的条件好了，即使是冬天坐月子，现在也都有暖气，不用像以前那样那么谨慎。夏天的话，就更不用那么担心，开空调什么的也不会太影响。

天气太过于炎热，开空调保持在26~28度都是可以的，调到舒适的睡眠模式，可是让产妇舒适的度过炎热。要注意的是，产妇不可以对着空调猛吹，及时大汗淋漓也不可以。如果空调是对着床的，必要时要加装挡风板。

2. 月子期间不能洗头洗澡

这对于有点洁癖的妈妈来说，简直是个噩梦。平时三天不洗头，头发就油乎乎的不忍直视了，如果一个月不能洗头，那该是什么样的惨状。真的不敢想一个月不能洗头洗澡会是怎样的情况，身上臭乎乎的，这谁受得了，更何况是夏季。

只要产妇洗头洗澡后，快速的的吹干头发擦干身体，是没有什么大毛病的。如果真的一个月不让清洁，还很可能引发感染，对孕妇的恢复也有阻碍。

很多妈妈，在坐月子的时候，都会遇到这也不能做那也不能做的尴尬，尤其是在夏天，不能擦拭身体得有多尴尬。其实很多传统的习俗，在现在都可以摒弃了，因为不但起不到恢复的作用，甚至会伤到身体。所以妈妈们要和老人沟通好，了解正确健康的坐月子方式，才会对自己身体的恢复起到效果。

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