喉咙痛头痛怎么办

昨夜头痛欲裂，喉咙也痛，睡着一会就被痛醒，折腾到凌晨1点多，想着明天如何上课呢？

怎么办呢？不想吃药，不想看医生，那就还是用朋友教的老办法吧。

什么办法呢？因为这方法太痛，被我放置好久不用了，我爱人也不欣赏这种办法，因为实在太痛，有时忍受不了这种痛，所以一直不太用，（以前一直互相刮压），但我偶尔还在用，我比较能吃痛，说做就做。

起身，找到刮板，就开始在脚上找感冒点，在感冒点刮压200下，在抗病毒点刮了300下，然后大脚的大拇指上大脑反射持续刮压，直到全身冒汗，这样一通下来，全身松了许多，头痛有所缓解，继续准备睡觉，在手上相应反射区用指甲刮压，直至睡着。

早晨4点49分醒来，不再头痛，喉咙仍然有点痛，还想继续睡觉，但不敢再睡，因为5设置有闹铃，起来做抽坎填离，颈部感觉有点僵，有点乏力，因为今早有早读，时间来不及，今天计划做320个，因为乏力，所以做得慢点，将动作做到位，每一次完整动作是一次绕圆运动，能够实现对所有内脏进行一次按摩。

到校上班后，除了上课有点累外，没有感到头痛和喉咙痛，现在是中午12点多，目前一切正常，今天有分享就到这里。谢谢友友们的关注与点赞。