腰椎腿疼怎么办
奇闻异事 2023-10-30 05:28www.178767.com奇闻异事
腰椎不好的患者是不适宜剧烈运动的,因为运动越剧烈对腰椎的损伤就会越大。所以患者要确定自身是否真的是腰椎不好,因为生活中大多数腰椎不好的人是不会出现走路时腿疼而跑步时腿却不会疼的这种症状的,也不排除有少数特殊情况的发生。腰椎不好也分有很多种情况,例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损和小关节紊乱症等,而每个人自身的情况又有所不同,所以还是需要趁早去医院做一个详细的检查再下定论比较好。
如果出现跑步时腿不疼而走路时腿疼也有可能是因为患上了腰肌劳损症,因为大多数腰肌劳损患者会通过热敷的方式来减轻腰肌劳损带来的一些疼痛感,而人体在跑步的时候容易出汗和体温升高。所以有可能是因为在跑步过程中体温升高而减轻了患处的疼痛感,从而让患者有了跑步时腿不疼而走路时腿腿疼的感觉。
还有一种可能就是患上了梨状肌综合征和臀中肌综合征,这两个病症比较明显的症状就是腿部会出现疼痛感。无论在走路还是跑步的过程中,臀中肌都需要时刻的维持骨盆的稳定性,当这个部位出现问题后,症状就会比较明显的集中在腿上和臀部位置,而因为患者在跑步时的速度会比走路时要快,所以跑步时感受到的痛感就会比在走路时感受到痛感轻许多。
平时感觉腰椎不好的患者一定要及时的去医院检查自身的病情,然后再听从专业的医嘱进行相关治疗。一些病情比较轻的患者可以通过使用药物和一些物理疗法来达到治疗的目的。生活中一定要避免剧烈运动,否则会加重病情。腰椎不好一定要多卧床休息,减少腰部的用力。即使是觉得跑步时腿不疼而走路腿不疼也不建议继续进行剧烈运动,防止在运动的过程中给腰椎带来二次伤害。
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