看书老是想睡觉怎么办

你有没有看视频、打游戏都精神百倍，一看书就哈气连天，就想睡觉，这是长时间困扰我的一个问题！后来我发现原来是我对这本书的内容没有兴趣，或者说是书里本身内容对我在生活中没有起到关键性的帮助，也许是在生活中遇到了困难没有意识到可以用知识的力量帮助我们解决问题。

分享一下我是如何做到看书不再犯困的方法，最开始我先听一些有意思的东西，比方说先听听相声，慢慢的改成单口相声，然后再变成听一些评书或者是历史剧、小故事等，然后我们再听一些我们认为对我们有用的书籍，最好能一边看一边听，经过几本书后你就会发现你一边听一边看已经满足不了你了，因为听书的语速快，有些时候你还没来得及理解书中某句话的意思，就要继续往下听的，这时候你就可以不用再听书了，就可以专心致志的看书了，初期可以先找一些安静的环境，逐渐再更换成嘈杂的地方，这样我们就能养成随时随地看书学习了

以上仅为个人方法，仅供参考，不管用请结合自身因素进行调整。