满足不了老公怎么办

遇到男人说婚姻已经满足不了他了，他需要婚外情填补的时候，很多妻子肯定开始恼怒，委屈，自己也做了很多，怎么遇到这样一个良心狗肺的男人，想着他既然这样说了，绝望无力，离了好了。

为了防止我们被迷惑，误判让自己后悔，接下来我们本着对自己，对孩子，对这个婚姻负责的态度，可以先做以下三点再决定要不要这段婚姻？

1、先进行全面综合的婚姻评估

不要被婚外情男人带着走。先评估这段婚姻还有没有价值。

可以从你们之间的感情基础，在一起结婚这么久整体发展怎么样，不管是物质还是精神方面，两个人平时解决婚姻问题都是这么处理的，有没有自己的一套方法，这个人是不是一点优点都没有，一无是处等方面，去看看有没有亮点，占2点以上是有价值的，也有存续的必要的。

评估后，我们再来了解一些老公他在外面回不来的驱动力是什么？也就是他所说的再婚姻里面不满足的地方

现在静下来去梳理一下你们这么多年的婚姻状态，是不是真的存在不满足的地方。比如沟通，比如关注需求，比如房事，比如孩子焦虑等等，看看这些不被满足的地方是不是不可能解决的。

2、判断这个男人所说的婚姻无法满足他，只有婚外情可以满足他的真正原因，才可以对症下药

一方面的原因是婚姻里面真实存在，不能够满足的地方。而且他也努力过，他还是自己解决不了。他觉得婚姻的问题解决不了。又不想离婚。所以他想从婚姻以外进行补充。

另一方面，这就是一种找婚外情的幌子，而且很可能是一种甩锅。自己进行婚外情，都是是因为妻子在哪些方面没做好，妻子是有问题的。让自己达到一种平衡，没有那么愧疚，而是让妻子去承受所有，

所以在面对老公说这样的话的时候。一定要把他的问题进行具体化，才可以找到婚姻问题的根源，这是一个细致的活。他说的不能满足的地方是什么呢？是否真的是属于不可解决的问题？其实这种问题比较少。办法总比困难多，就看你行不行解决。

如果发现是甩锅，推卸责任。那么你要直接挑明告诉他你的原则和底线“老公，我觉得你现在就是在用婚姻内部有问题当作借口来搞婚外恋爱而已。这是我绝对不可能接受。婚姻和婚外情不可能共存”。

3、你除了要接住他的话以外，你要有意识的要开始行动起来处理婚外情。

他会说这样的话是在压制你，想让你妥协，接受他的婚外情。也就是他想实现三人行的模式。

一边经营着家庭，让自己有一个归属，让你给他托底。一边在婚姻以外再谈自己的恋爱。

如果这个时候你还不用正确的方法去处理的话，三人行模式一旦形成，后面要处理要花更多的时间和成本，越来越被动和痛苦。