湿火旺怎么办

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据《中医病因病机学》

你好，我是中医药科普胡医师。

最近这几天，我连续给大家写了好几篇，关于湿热致病的文章。

原因在于，当前正值夏季，人们容易受湿热所困。我想用一些通俗易懂的文说，告诉您湿热是怎么伤人的。

其实，不用我多说什么，咱们一想就知道——

农村田间的臭水沟，到了夏天就冒泡，长虫子，臭气熏天。为什么？因为它有湿热之邪。人的身体，也是自然的一部分。人的身体有了湿热，就相当于臭水沟到了夏天冒泡发臭一样，什么病都会来啊！

所以我说，湿热在，病全来。湿热除，病全无。

现在，我再给你说个简单的医案，加深你的印象。

话说有这么一个男性，到了晚上睡觉的时候就出汗，醒来就不出汗。到了白天下午2点左右，开始身体发热，头晕目眩、身体困重乏力，口苦、胸闷，食欲也不是很好。无论白天还是黑夜，总感觉两股之间潮湿多汗。

晚上睡觉爱出汗，怎么解决啊？他用过不少药，包括汤剂和成药，效果都一般。

后来，他拜求中医临床大家指点。

医师一看，发现舌红苔黄腻。脉数，右滑左弦，身体较为肥胖，平时感觉腹胀。

医师，写了一个配伍，嘱咐患者服用。方见——

青蒿12克，生薏苡仁15克，黄芩、陈皮、半夏各10克，茯苓20克，白蔻仁、竹叶、通草各10克，滑石15克，糯稻根30克。

结果怎么样？患者药用12剂，诸证息平。

这是怎么回事？你也许猜到了，问题在于湿热。

你看这个人的状态，舌红苔黄腻，脉象弦滑。这显然是湿热之象。湿热阻遏肝胆之气，所以口苦。湿热灼伤阴津，所以口渴。湿热阻滞中焦，所以食欲差、胃胀。湿热阻于心胸，则胸闷。湿热上犯清阳，则头晕目眩、脑袋沉重。湿热弥漫四肢，则肢体乏力、困倦。湿热沿着肝经下注两股之间，所以阴汗。

接下来，有个关键问题湿热，为什么会引发盗汗？

这个也好理解。湿热之邪，阻滞三焦，使得卫气宣发不畅。夜间，卫气在体表更为虚弱，加上湿热之邪迫津外出，于是就睡觉盗汗。到了午后，阳明经气渐旺，人体受湿热之邪的影响，就会发热。这一切，都不难理解。

既然把问题的根源找到了，接下来，要想解决问题，就应该把湿热处理好。

怎么做呢？上面医案里提到的配伍，算是比较可行的。总体来说，就是青蒿、黄芩清透湿热，陈皮、半夏、茯苓、白蔻仁、枳实行气健脾除湿，生薏苡仁、竹叶、通草、化湿淡渗而清利湿热。糯稻根止汗治标。这就是基本意图。

我把这个写出来，一方面是给有此类问题的人，提供一个解决问题的思路。到底是否适合你，我希望你能在中医师的当面辩证指导下来定夺。这个配伍，清利湿热，适合的是身体有湿。你要是阴虚火旺而盗汗、多汗，用这个配伍就是火上浇油。

，我希望你能明白一个基本道理——湿热之邪，会让我们多汗、盗汗、身热、两股出汗、坐卧难安、口臭口苦、舌苔黄腻。这就是湿热这股病邪在体内作祟的结果。尤其是夏天，身体有湿热的人，在这方面可能更为明显。怎么办？最好的办法之一，就是迈开腿、管住嘴，通过运动和调节饮食来改善身体内环境。你身体里的“臭水沟”没了，你的症状就消失了。