月子总哭怎么办

很多人都说坐月子是婚姻中最真实的写照 ，婚姻是否好，做完月子就知道 。坐月子对中国的女性来说很重要 ，月子期间要注意保养 ，这样才能让身体尽快恢复 ，月子里面保养的好，不仅身体恢复的快，还不会得产后抑郁症 。

很多宝妈们在生完孩子后 ，都会被老人告诫，坐月子的时候千万不要哭 ，很多妈妈听后一笑而过，觉得我怎么会哭呢 。

当自己坐月子的时候 ，你才发现现实是多么的残酷 ，甚至有的宝妈们整天都要哭 ，月子对很多妈妈们来说是一件不堪回首的往事 ，对于很多新手们妈妈来说 ，坐月子真的有一千个让他们哭的理由 。

有的女性认为自己是女汉子 ，月子真是不会哭的 ，可是当孩子生下来后，泪水就忍不住流下来了 ，看着这个可爱的小生命 ，看着这个怀胎10月的宝宝 ，自己受的痛 ，自己受的苦都忍不住的流下来了 。

坐月子期间婆媳矛盾也比较容易产生 ，因为两代人的教育方式有所不同 ，如果这时候老公不站在你这边 ，得不到老公的支持 ，老公不理解你的难处 ，这时候婆媳矛盾就是爆发期 。

月子期间，开奶时的疼痛 ，母乳喂养的宝妈们都会记忆犹新 ，那种撕心裂肺的疼痛 ，宝宝吃不到奶 ，在那里哭 ，而你的痛传遍全身 ，还有的宝妈因为方法不对 ，乳头都裂开了几道口子 ，这时候你会感觉到很崩溃 ，可是婆婆要是还不理解你 ，说现在的女人就是矫情 ，以前他们那个年代没有什么吃的 ，自己生完孩子，还要下来干活 ，自己做饭吃 。

有的宝妈们奶水不足 ，这时候婆婆又会念叨 ，现在的生活条件好 ，反而奶水不够吃 。他们那个年代饭都吃不饱 ，奶水都够孩子吃还吃不完 。可是宝妈们每天都吃各种营养的食物 ，有的人就是奶水不够 ，这时候宝妈们只能委屈的流眼泪 。

很多宝妈坐月子期间 ，家里人没有照顾好 ，自己每天还要照顾刚出生的宝宝 ，老公呢，每天还要上班 ，就不会让老公操心孩子的事 ，孩子一哭 ，有时候怎么哄都哄不好 ，这时候宝妈只能跟着孩子一起哭 ，很多老公就算在家里也不会帮忙带孩子 ，就知道在一旁拿着手机玩游戏 ，这时候宝妈心里好委屈 ，觉得辛辛苦苦生下来 ，好像这就是自己一个人的事 ，这时候眼泪也会不自主的流下来 。

很多宝妈们产后容易得抑郁症 ，有时候宝妈们明明不想发脾气 ，也知道这样对自己的身体不好 ，可是越是想控制住自己 ，偏偏就是控制不住 ，每天的心情很压抑 ，还有认为自己照顾不好宝宝 ，如果这时候家人不理解他 ，不帮助宝妈们带孩子 ，那可能宝妈们就会每天以泪洗 面。

所以说坐月子期间 ，老公要体贴宝妈们 ，多给予宝妈们精神上的鼓励 ，要理解宝妈的难处 ，一定要积极的去照顾孩子 ，减少宝妈的负担 ，这样宝妈们心情才会放松 ，这样才会减少产后抑郁症 。