被一首歌洗脑了怎么办

你是否有过这样的经历，某些歌曲的旋律或者歌词，就好像卡带一样仔自己的脑海里不断重播，这真是让我感到沮丧。。别担心，按照下面的方法，会帮助你的大脑消除这些噪音。

第一种方法，你可以尝试咀嚼口香糖 -----几年前，心理学家表明，这减少了人们耳朵的易感性，理论是咀嚼以某种方式劫持了与“亚视觉”有关的大脑过程（那些出现在你的头脑中唱歌或说话）。

另一种方法是让你的大脑投入到一个别的项目中去，例如填字游戏或数字拼图，这种活动足够困难，以至于你的思维没有办法想别的东西。这个想法是耗尽你的大脑资源，使你的大脑没有能力自己播放音乐。但要注意如果你参与的任务过于简单或棘手，你的思绪会徘徊，这首歌很可能会恢复。

一种方法是直接播放这个音乐来听， 一种理论认为，由于你被片段洗脑，而它们仅仅是片段而不完整的一首歌，我们的大脑又不喜欢未完成的事情，被卡住一直死循环。一直听重复听完这一首歌，并手指交叉放松，你可能会发现它在你的脑海里消失了。这就是所谓的以毒攻毒吧。