干咳凑厉害怎么办

咳咳咳咳咳......

咽干咳嗽怎么办？

推荐您这3个方法

按压天突穴

热敷天突穴

山药百合粥、批把叶水果茶

或许可以缓解

快来一起试试吧

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【网友留言】

逯俭

北京中医药大学东直门医院

针灸二区 主任医师

3招缓解咽干咳嗽

1. 按压天突穴

位置

天突穴位于人体中轴线，胸骨最上端的位置，也就是两侧锁骨中间，可以摸到明显的凹陷处，点按时有酸胀感。

作用

缓解胸闷、憋气、干咳的症状。

操作步骤

用指腹直接按压100下，约1分钟～2分钟。

2. 热敷天突穴

将黄豆炒热，或者放在微波炉里加热1分钟，用纱布包裹后使用绳子将纱布绑紧，采取仰卧位的姿势，将热黄豆直接放在天突穴上进行热敷，变凉后将黄豆重新进行加热、热敷。

注意

一定要避免烫伤，如果热好的黄豆温度过高，需静置到不烫的时候再进行热敷。

3. 食疗、茶饮

山药百合粥

作用润肺止咳。

原料

干山药15克或鲜山药30克、干百合15克或鲜百合30克。

操作步骤

煮粥的时候放入，一同食用即可。

批把叶水果茶

批把叶10克，4分之一个雪梨、4分之一个苹果。

操作步骤

1. 将水果切丁；

2. 放上所有原料，开水煮制3～5分钟，日常饮用即可。

来源 CCTV生活圈