高中成绩差怎么办

很多同学或家长私信问我，高中考试成绩不理想，尤其是有些高二、高三的同学，时间没有多少了，分数始终提不上去，非常苦恼。这些同学可以尝试以下四个方法努力

第一抓基础。很多同学说，自己的基础知识不牢，却不知道怎么巩固基础知识。

，你完全可以把你以前的考试卷子拿出来，看你都错在哪里？哪些题目是似是而非凭自己直觉做对的？把这些题目重做一遍。一般这些题目都是老师讲解过的，如果你还会做错，那么就得查找一下自身的问题了。分析一下，这些错题的原因，是基础知识不牢，还是计算能力有问题等。如果是基础知识掌握不牢，我们下一步就重点巩固基础。比如你物理动能和动量定理基础不好，那么你就看书，先把书本的内容搞懂，然后开始做题，先从以前做过的习题册开始，把题目都刷一遍，然后看看自己哪个知识点或哪个公式、解题方法掌握不好，再重点做这类题型，直到自己完全搞懂。

，优先学习自己薄弱的科目，薄弱的章节。一门功课从90分到100比较难，从60分到80分还是相对容易的，如果自己出现偏科，或者某一门功课非常不理想，那么，多花些时间在这样的科目上，起到的效果比你精力都放到优势科目上好的多。不要看数学、物理等科目很难懂，一般都在及格甚至不及格的水平，如果你这个时候巩固基础，把基础分数能够得来，那么也能提高几十分。对于一些薄弱的章节，更应该花时间来复习，因为高中各门功课的知识点是连贯的，不是一个个独立出来的，犹如盖房子的时候，各个柱子都要合格，这样才能把房顶支撑起来。如果考试的时候，一道大题，因为一个两个知识点没有掌握好而没有计算出来，那会非常的遗憾。

第二多做题。有的同学反映，老师曾经讲过类似的题，等自己做的时候就没有思路。这是因为他们做题量太少，很多该做的练习没有做导致的。

，老师课上讲过的题，课下还要做练习。很多时候老师课上讲一些典型题后，会加一句“课后大家可以找类似的题做一做。”有些同学就自信自己听明白了，课后也就没按老师要求去做题。结果等再遇到类似的题时，发现自己没有思路或者生搬硬套老师的解题方法行不通。一般老师讲过的题，课后一定要找一些类似的题来做一做，不仅对相关知识点的巩固，也是对老师讲解的解题思路，解题方法的一种深入理解。

，要做到举一反三。因为我们时间紧、任务重，所以做每一道习题的时候，都要争取举一反三。怎么做到举一反三呢？就是在做一道新题型的时候，分析这道题考察的知识点是什么？我们掌握的解题方法有没有针对这道题的？有没有新的解题思路和解题方法？在完成这道题后，我们还要思考，这道题的解题思路和解题方法可以用在哪些类似问题？然后通过做一些类似的题目来佐证自己的观点，也巩固所学习到新的解题思路和解题方法，这就是举一反三。比如我常常在给同学讲解一个知识点后，让同学在《物理自诊断》找到相应例题，通过做一系列类似的题目，巩固知识点，掌握解题思路和解题方法，这样可以起到事半功倍的效果。

，错题本要常回顾。我们之前做错的题目都会整理到错题本，这是我们宝贵的财富，也是我们成绩提升重要的纽带。我们记录错题的时候，不仅要记录正确的解题方法，还要分析题目做错的原因，自己的想法和改正的思路。并且一个星期内要再把错题做一遍，然后翻看错题本，看看是否改正了错误，把新的想法记录到错题本上。然后一个月再回过头来看一遍，如是再三，不仅这道题以后不会再错，类似的错误你以后也基本不会再犯了。对于时间紧迫的高三同学，现在没有时间做大量的习题了，现在只有把之前做错的题做一遍，把错误更正，争取在考场上不犯这些错误，把能拿到的分拿到，就是你的胜利。

第三提高专注力，珍惜每一分每一秒。有高二的同学问我，高一一年时间没好好学习，怎么办？有高三同学问我，之前学习没努力，现在努力还来得及不？我听到这样的话我真的很痛心，那么大好的时间不去珍惜，等回过头来，问别人怎么办？我现在回答这些同学的问题，来得及，不论什么时候，只要你肯努力付出，都不算晚。最终的结果即使不理想，也会比你自暴自弃强。尤其现在高一的同学们，一定要珍惜时间，不要等以后后悔，当初我再努力一点我就不会是这样了。珍惜时间，最重要的是提高学习效率。也就是说在学习的时候，要全神贯注，全身心的投入。

上课的时候要专注。无论现在你是出于什么阶段，老师还是会讲课，无论是新知识还是帮助你们复习学过的知识，我们都要认真听讲。有些同学基础薄弱，认为课堂上听也听不懂，就自搞一套，自己复习却不听老师讲课。这样是最不应该的想法，因为老师准备这一节课，是他多年经验的结晶，很多时候他的一句话，胜过你自己看书一百遍，朝闻道，夕死足矣。聪明的同学的做法是课上认真听，即使有些地方听不懂，也要努力在书本上简单记录下来，等课后再仔细研究，实在不懂就去问老师，直到搞懂为止。而之前落下的课程，要在课后找时间补，而不是利用课上的时间。

，课后做习题的时候要专注。平时做题的时候，要当成是一次考试。不仅时间要掐紧，而且要认真仔细，保质保量。把平时做习题当成是一次考试，让自己在心理上暗示自己，比如平时做物理习题是1个小时，现在，规定考试时间只有45分钟，必须在规定时间内完成。这样，就会给自己一种紧迫感，在这样的条件下完成习题，专注力必然会有所提高。我们不仅要抓紧时间，还要保质保量。我们平时做习题的习惯，一定会被带到考场上去，如果平时粗心大意，不注重质量，那么考试的时候想要忽然之间转变，那是难上加难，往往平时在什么地方出错，考试的时候“保证”在哪方面出问题。所以我们不仅要专注的完成习题，还要认真细致的做到保质保量。

第四培养自信、乐观的心态。我们高考考察的不仅是知识的储备，更考察的是临场发挥的心态。往往很多同学平时做题都会做，一到考试的时候就紧张的不行，成绩始终上不去。

强大的心态是如何培养的呢？、

正视自己的不足。平时模拟测验的时候，很多同学答题发现这道题不会，那道题也不会，完了，考试分数一定不高了，然后再看别的题，看哪哪不会。其实我们考试的时候大可不必这样惊慌，不会的问题正是我们需要攻克的，这些问题越早暴露越好。我们的自信也正是在不断的攻克这些难题后，慢慢建立起来的。试想一下，如果考试的时候，发现试题从原来的没有思路，到现在的可以得出答案，对同学的心理是一种什么样的鼓励？即使到了高考现场也不要怕，不会就是不会，反正已经这样了，纠结这些不会的问题不如把自己会的问题把握好，把该拿的分数拿到手才是王道。

对自己进行心理暗示。我们平时模拟考试的时候，可以暗示自己，这是高考，让自己按照高考来对待，提前感受一下高考的气氛；真正高考的时候却暗示自己，这就是平时的模拟考试，不用太在意。保证自己会的都答对，其他顺其自然，能做出来最好，做不出来也不影响心情，我就是这个水平，我已经发挥最好了。如果真的能保持这样的心态，高考基本就不会紧张，成绩也和自己水平相差不会太大。

还有要懂得舍弃。无论平时考试还是走进高考的考场，要舍弃一切杂念，什么自己能考上什么样的大学，什么自己能力水平如何，都不要考虑了。考试的时候就专心做一件事情，就是把卷子答好，其他任何事情都和自己无关。只有这样才能心无旁骛的答题，发挥自己最好的考试状态。

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