肾燥睡不着，肝燥手脚麻，肺燥皮肤干，胃燥饿得快。
大家好，我是刘医生。
晚上翻来覆去睡不着
，手脚发麻
抓不住东西，皮肤干燥
甚至起皮掉屑，吃东西吃不下，吃完又饿得很快
，这些情况可能在提醒我们身上的阴血、阴液不足了。“阴虚则燥
”，阴液不能濡养我们的身体，我们就容易出现一系列的干燥，燥热的情况。
今天刘医生就教你判断，你的阴虚是哪个脏腑的阴液不足造成的
，并分享4个中成药，帮你补足阴血，养阴润燥。
第一个，肾燥睡不着
，如果你一到晚上，就翻来覆去地睡不着
，很容易心烦急躁
，觉得嘴巴里面很干，半夜都需要醒过来喝水，而且白天
还觉得很没有力气
，感觉腰很酸
，直不起来，走路的时候，腿也会打弯，两个颧骨还比较红，体型比较消瘦，舌头很红，很干，没有什么舌苔，这可能就是肾阴不足，肾燥导致的失眠
了，需要我们滋阴补肾，可以参考一个知柏地黄丸
。
第二个，肝燥手脚麻
，如果你很容易手脚发麻，手上没有力气，抓不住东西，看到自己的指甲，发现也很粗糙干燥，平常容易发脾气
，生气的时候还容易耳鸣，出汗
，有时候胁肋还会隐隐作痛，头晕眼花
，看不清东西，眼睛干燥，眼屎比较多，舌头红，舌苔少。
这个时候可能就是肝阴不足了，因为肝开窍于目，肝主筋，所以我们肝血不能濡养筋络和眼睛
，就很容易出现这种情况，这个时候我们可以参考一个杞菊地黄丸
，来滋养肝阴。
第三个，肺燥皮肤干
，中医认为，肺主皮毛
，如果你发现自己的皮肤很干燥，一到秋冬天就容易起皮，掉皮屑，有的人甚至出现了脚后跟皲裂
的情况，走起路来非常痛苦，平常也容易口干口渴
，有时候还会干咳，脸比较红，这种情况下，我们除了可以使用一些滋润皮肤的润肤露之外，也可以参考一个百合固金口服液
，来滋阴润燥。
第四个，胃燥饿得快
。如果胃阴不足，我们的胃就会失去濡润，有虚火产生，这些虚火会加快消化我们的食物，所以我们饿得很快，但本质是胃虚
的，所以我们也吃不了很多东西
，还经常觉得胃里隐隐作痛
，烧得慌，大便比较干燥，舌头红，舌苔少，这个时候就需要我们滋阴养胃了，可以参考一个阴虚胃痛颗粒
。
以上就是刘医生分享给大家的4种，可以滋阴润燥
的中成药，大家需要注意的是，我们需要在辨证的基础上参考使用
。，因为每个人的身体状况不一样，表现出来的症状也不是完全相同的，如果你发现自己还有一些其他的症状，或者和刘医生描述的不完全相同，就不能随意使用药物了，最好还是要在专业医生的辨证指导
下，制定适合自己体质的调理方法。
如果大家还有不明白的地方，也可以在下方的评论区留言讨论，我有时间也会回复大家。
我是刘医生，我们下次再见。
