产后没绑收腹带怎么办

分娩后的妈妈身体比较虚弱，需要较长的时间护理才能慢慢恢复到产前的状态。产后妈妈们都会遇到这些问题皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重了，在重力的作用之下内脏容易下垂。

妈妈们可以采取一定的运动才收减变大的腹部，可是咱中国的传统里，生完小孩必须坐月子，月子里几乎不能外出，害怕受了风寒以后引起头疼等后遗症，这使得运动收减小肚子成为了幻想。

这时候就有人问沫沫妈了，产后绑收腹带到底有没有用呢？其实产后需不需要收腹带主要决定于分娩方式

顺产妈妈可用可不用，收腹带并不能改变子宫修复时间，也不能增加腹壁恢复的速度。俗话说就是治标不治本，不能从根本上减去你肚子的脂肪，可以帮助调整你的身材，让你看起来比较美观。

沫沫妈在生产之前就买了一个收腹带，带了半天就放弃了，很不舒服呀！经济和时间允许的情况下，沫沫妈建议宝妈们可以去专业产后修复进行骨盆修复和收腰减腹。

剖腹产的妈妈可以使用收腹带，但一定要使用医用的腹带，并不是我们日常生活接触的瘦身收腹带哦！医用收腹带通常给腹部手术后的患者使用，主要为了固定，避免因为身体活动而增加腹压，从而牵扯伤口避免伤口裂开。剖腹产的妈妈们佩戴上收腹带，也会感觉疼痛减轻活动更加方便。

其实中国坐月子大多躺在床上，不会做剧烈运动或体力劳动，没有什么下垂机会。经过一个月的调理，身体也就适应了新的变化，并慢慢恢复了。要想彻底恢复到生孩子之前的身材，还是需要一段时间的，个人体质不同，恢复期不同。