血压偏低头晕怎么办

有读者咨询我平时血压偏低，100/60mmHg左右。这几天工作忙，休息不好，总感觉头晕。测血压130/80 mmHg，医生说不高。我头晕，这算高血压吗？需要吃药吗？

答这种情况不少见。很多平时血压偏低的人，因某些原因血压升高，虽然没有达到我国高血压的诊断标准（140/90 mmHg），自觉头痛头晕。这是因为你的身体已经习惯了你平时的比较低血压水平，血压升高后自然会产生头痛头晕等不适症状。遇到这种情况，一般不建议服用降压药物，而是找到引起血压升高的原因（如紧张、劳累、情绪激动、睡眠不足等）并尽力纠正，往往可以缓解症状。除此之外，经常运动、保持生活规律性、减轻体重、少吃盐都有助于避免血压升高。

这种情况不可怕，最可怕的是血压明显升高但患者本人却没有感觉。很多人明知自己血压高，但觉着没什么不舒服，所以不愿意吃降压药。这是大错特错的。高血压的危害取决于血压水平，与有没有症状无关。无论有无不适，只要血压高就有害，就要积极治疗。

（河北省人民医院 郭艺芳）

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