这个夏天还没过去一半，南方的雨水就连续下了一个半月。太久没见到太阳，除了空气中的湿度上升到300%，居住在一楼整个屋子也弥漫着一股霉味。连续的阴雨天，被子从一天一晒到一周一晒，然后到现在的一月一晒，所有的衣服摸起来都有股潮潮的味道。见不到阳光，没办法，半干的衣服也得穿。没过多久身上四肢就起了大块的红疹，看起来很是渗人，

其实我在南方已经生活了很多年了，还是第一次碰到这种连续的阴雨天。回到居住的屋子内，全身的湿疹就觉得更痒了。阴雨天引起的湿疹，皮肤最容易起脓包，从中医的角度分析就是因为湿热引起的。湿和热会让皮肤出现水肿、痤疮、水疱等。

1，剪断指甲

湿疹引起的瘙痒，最会导致人不自觉的用指甲去挠痒，长期以往，就会导致几大块湿疹出现在同一区域，而且越挠越痒。没洗干净的指甲内还会藏有 各种细菌，挠破皮肤的，细菌也会进入皮肤内。吃了教训，为了防止自己再挠已经红肿发痒的皮肤，也为了之后恢复的更快一些，我剪断了我的指甲。

2，改善居住环境

暂时性搬离不了南方，只能努力改善现在居住的环境。本身空气已经足够潮湿的了，在拖完地洗完衣服之后，一定不要让室内地面积水。窗户一定要常开，之前一阵子下雨为了不让雨水打进室内，我差不多一个月没有开窗。经常开窗能够保证室内空气的新鲜，散去霉味，必要的时候也可以购买一些吸湿除霉的商品。

3，及时就医

很多时候我们在身体出现一些状况的时候往往会选择去网上寻找一些治疗偏方，实际上，及时就医会更快的解决我们身体出现的问题。如果说解决湿疹的前两点是我们自己能够做到的措施，那么及时就医，医生会更快的帮助我们，给我们配置一些药物，药膏。

4，提高免疫力

长时间长湿疹，免疫力势必会受影响。建议多吃新鲜蔬菜和水果，适当的补充蛋白质，加服维生素C和螺旋藻，避免劳累熬夜，最好不要吃辛辣刺激发物。

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