小孩晚上湿疹痒怎么办

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快速改善瘙痒症的9个技巧

湿疹分为急性期，亚急性期和慢性期！

急性期主要表现为红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出；亚急性期红肿和渗出减轻，糜烂面出现结痂和脱屑；慢性期主要表现为皮肤粗糙肥厚、苔藓样变。湿疹容易复发，严重影响患者的生活质量。

但，来说，所有湿疹治疗都是抗过敏和止痒！为什么痒呢？

干！干！干！

下面介绍9个生活中的小技巧，不干不就不痒了嘛！

1、洗澡

比起淋浴，更建议泡澡，时间不要太长，最好控制在10min以内。

2、水温

水温过高流失的油脂越多，会让皮肤更干燥，并且增加皮肤敏感度，加重瘙痒感。

3、擦拭

洗澡后用软毛巾轻轻按压吸干表面水分即可，而不是使劲擦拭，带走太多水分。

4、避免泡泡浴与香皂

泡泡浴产品或香皂等会除去我们人体皮肤上的天然油脂，导致皮肤更加干燥，洗料中的化学成分也会刺激皮肤。

5、沐浴露

非皂基沐浴露的成分比较温和，建议用于敏感和干燥皮肤，避免使用抗菌肥皂，每周最多两次。

6、保湿剂

软膏质地较厚，适合非常干燥的皮肤；乳霜/液质质地较薄，适用于温暖的季节或不那么干燥的皮肤；最佳使用时机是刚洗完澡后皮肤表面的水分还没完全蒸发时，建议每天至少使用两次身体乳，可减少皮疹和瘙痒的发生。

7、洗衣液

使用不含香精或染料的产品，避免使用柔顺剂。

8、面料

使用亲肤面料，比如棉质、竹质、麻等

9、环境

合理利用加湿器，在环境干燥时增加空气中的湿度。

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