在我们的潜意识里，只要出现黑眼圈就代表没有休息好，所以我们经常会在熬夜之后就会说马上要成国宝大熊猫了。事实上黑眼圈不仅大人会有，小孩子也避免不了的。不过在孩子出现黑眼圈时，需要我们进一步关注一下的。

闺蜜的孩子前段时间总出现黑眼圈，一开始家里都以为是因为晚上玩得太迟了，夜里总哭闹睡眠不足导致的，也就没放在心上。只是在接下来的几天更改了孩子的作息习惯，早睡早起，让孩子得到了足够的睡眠时间，黑眼圈不但没有消退，反而越来越严重了。这才引起了家里人的重视，不得不带孩子去医院咨询了医生。一咨询才知道，这段时间出现这个问题的孩子还比较多，主要是因为换季，孩子的鼻子有点轻微的过敏，导致鼻子有一点鼻塞，导致眼周的血液循环不流畅，黑色素沉积才会导致孩子的黑眼圈越来越重的。

我也是长知识了，原来鼻塞也会导致孩子出现黑眼圈，相信很多家长一开始也不知道导致黑眼圈还有这个原因。

哪些原因会导致孩子出现黑眼圈呢？

1、睡眠不足

这个是比较常见的原因了，很多父母自己本身就有熬夜的习惯，潜移默化的也给孩子带来了负面的影响，导致孩子也养成了这个坏习惯，经常晚上要玩到很晚才睡觉。尤其是那些已经上学的孩子，晚上玩得特别迟，早上又要早早起来去上学，那孩子肯定会出现睡眠不足的情况，自然的就会出现黑眼圈了。

2、营养不良

营养不良其实也会导致孩子长出黑眼圈的，相信很多家长不知道这一点的。因为孩子的身体出现营养不良的状况时，就会影响黑色素的吸收，所以有一部分的黑色素就会沉积在眼部周围变成黑眼圈。一些富含丰富维生素的蔬菜和水果此时就需要给孩子多吃一些，可以起到很好的改善孩子的熊猫眼的作用。

3、病理反应

感冒、过敏等引起孩子鼻塞，导致孩子的血液循环不通倡，致使眼周的血管变粗后，堵塞在那里，就变成了黑眼圈。还有一种就是因为在易过敏的季节，孩子眼周过敏发痒，一上手抓挠就会使得周围的皮肤暗淡，黑色素沉积变成了黑眼圈。

4、体内长期缺水

有的家长在家里会顺着孩子，孩子不喜欢喝没有味道的水，家长也就不给孩子喝了，反而选择用饮料替代，觉得这也是喝水了，这一点也是不正确的。因为孩子体内缺水水分也会导致黑色素沉积的，这样也会出现黑眼圈问题。

小小的黑眼圈问题，背后其实也是有很多的形成原因的。在孩子出现黑眼圈时，一定要及时分析原因，别再简单地以为是睡眠不足，从而可以有针对地帮孩子改善黑眼圈。

看了这篇文章，相信给很多家长又掌握了一个新的小知识，欢迎有着同样问题或者处理经验的家长们可以留言一起交流一下哦。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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