揭秘印度百岁老人成为最老的马拉松选手（图）

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马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

印度老人福杰-辛格从89岁开始坚持跑马拉松，100岁的辛格在多伦多马拉松赛上跑完全程，成为世界上跑完马拉松全程的最老参赛选手。虽然辛格用时超过8小时，落后该项赛事冠军、肯尼亚人穆恩-加拉6个多小时，但辛格的成就依然值得尊敬。据悉，辛格已经凭此被收录进吉尼斯世界纪录。

辛格于89岁时开始坚持跑马拉松，每天都跑16公里。辛格的教练哈曼德-辛格表示，辛格现在“大喜过望”。“早前我们参加这次马拉松时，辛格先生说，‘跑完这场马拉松就像结婚一样让人兴奋’。他一定高兴极了，他实现了毕生的愿望。”哈曼德说。

福杰-辛格生于1911年，本是印度旁遮普一名农场主。上世纪60年代，他移民到了英国。辛格自言没有特别的健康长寿秘诀，每日跑12-16公里，平时饮食多为烤面包、茶、印度烤饼和咖喱，并且保持乐观积极的生活态度。辛格说“长寿健康的秘诀在于消除压力。感恩生活中获得的一切，远离消极的人，常微笑，坚持跑步。”

目前，辛格已是90岁奇事网以上男子组的3项纪录保持者，包括2005年在巴基斯坦举行的拉合尔马拉松——他以64分钟完成1万米赛程，两项赛事都是在多伦多举行，2004年以2小时29分59秒跑完半程，2003年以5小时40分1秒完成全程。如今，福杰-辛格在百岁高龄时又多创了一项全新吉尼斯世界纪录。