小孩喜欢出虚汗怎么办

茵茵最近发现宝宝出现了一个异常的状况，每次早上睡醒后，孩子的枕头就汗湿了一大片，明明家里也不热，而且宝宝盖的被子也很薄，为啥孩子还会热出一身汗呢？为了弄清楚孩子出汗的原因，茵茵把宝宝带去医院检查，医生说孩子火气有点旺，所以经常出汗，还叮嘱茵茵平时注意孩子的饮食。相信很多宝妈都跟茵茵一样，觉得宝宝出汗就是热的，其实以下这几个原因也会导致孩子经常出汗，家长可以了解一下。

环境、饮食影响

宝宝经常出汗，最直接的原因就是环境的影响。夏天温度比较高，很多宝妈却不敢给宝宝吹空调，孩子长期待在闷热的环境中，肯定比较容易出汗。除了环境以外，宝宝吃饭时也容易出汗，因为孩子在吃东西时，身体的代谢会加快，从而产生更多的热量，而且宝宝一般吃的饭也比较热，就更加容易出汗了。

宝宝身体缺钙

如果宝宝一整晚都在出汗，枕巾被褥经常汗湿，可能就是病理性出汗的症状。孩子这种情况很可能是得了佝偻病，是身体缺钙所导致的，除了爱出汗，还会有O型腿，驼背的现象。家长发现孩子有这些症状时，要给他们及时补充钙质，多喝牛奶，经常晒太阳，除此之外，还可以给宝宝多补充一些维生素D，也能促进钙的吸收。

新陈代谢旺盛

有的家长会发现，孩子只要一走动，即使运动量很小，也很容易出一身的汗。这是因为宝宝的身体处于快速成长发育中，所以新陈代谢比大人更快，身体在消耗能量的，也在不断的散发热量，所以孩子一动就很容易出汗，也是跟这种情况有关系。

免疫力低下

对于体质比较虚弱的宝宝来说，他们的身体更容易受到侵害，而出汗的时候，身体一些废弃的物质会随着汗液排出，是宝宝身体自我保护的一种方式，所以免疫力比较低的孩子更容易出汗。家长平时可以丰富孩子的饮食，及时补充维生素，让孩子适量的运动，可以增加宝宝的身体免疫力。

其实孩子偶尔出汗，反而可以带出体内的“垃圾”，如果出汗太多，家长就要及时带孩子去医院检查，看看身体是否出现异常。