文/李国民

方法不对，治疗白费。你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇文章，分享我的经验和观察，这是第141篇原创文章。

一、你的颈椎病有恶心呕吐吗？

你的颈椎病有没有恶心呕吐的症状？或者是你的颈椎病不舒服的时候，经常容易头晕伴有恶心呕吐？

当你去消化内科检查的时候，发现你的胃没有任何的问题，有可能就是慢性的一个胃炎

然后医生给你开了一些保护胃的一些药物，你回去吃，可是无论你怎么吃，你还是会恶心呕吐

所以你想到了颈椎病，想到了就交感神经的颈椎病，有可能会诱发恶心呕吐

最近有个患者来咨询我的时候，它主要还是有个头晕，然后的话她也有一个恶心呕吐，只要一晕或者颈椎疼痛不舒服加重的时候，恶心呕吐的症状马上出来

然后她的医生，给她开了一些很多的这种保护胃的药，颈椎的治疗做了，效果还是不好

你的症状是这样的吗？

二、为什么这种恶心呕吐的效果不好

1.它并不是为的胃疾病

可能你已经知道这个原因，有可能是交感神经型颈椎病导致的

所以说你吃再多的药，也不会改善，因为与胃病八竿子打不着关系，必须要从交感神经时间的治疗入手

2.你治疗的方式不对

可当你出现这种情况的时候，你有颈椎病，你可能就会选择一些颈椎的推拿啊针灸啊，或者说你通过吃药物来治疗这些颈椎的不舒服

你发现你怎么治疗，这个效果都不是很好，因为你没有治疗到最关键的部分，调节交感神经

如果你不尝试去调节交感神经的话，那么即使你再吃药，再做颈椎的治疗也是没效的

3.你的胸椎可能存在问题

你的这个胸椎很多情况下是存在错位的，你必须要把你的胸椎的错位纠正

或者是肋骨的一个错位纠正，如果不纠正的话，即使你把交感神经调节的很好，那么它过不了多久还是恶心呕吐

三、止呕用到的3个调节交感神经的方法

去年的时候，李医生治疗一个这样的患者

这个患者的话，也是一个颈椎病，的话他有十多年的一个病史

只要他的头晕，只要她脖子不舒服出现，他这个恶心呕吐立马就出现

你知道脖子不舒服是很容易出现，只要你工作时间一长，低头时间一长，那么就会出现

他说他的这个呕吐，也是非常的常见，一天中也发生过两三次

当时来找我的时候，因为他已经把消化内科看了个遍，消化内科都看了给出了诊断其实就是一个慢性浅表性胃炎

然后也开了很多胃药给他吃，什么奥美拉唑、雷尼替丁等等都没有看到效果，你该呕吐还是呕吐

我做简单的评估之后，然后让他去做了个眼底的一个照片，考虑了还是有一个交感神经兴奋

我在治疗颈椎病和头晕的时候，我先把他的交感神经给他调节了一下，我治疗的方法有三个，主要是是呼吸训练，胸椎复位，肋骨松解

然后呼吸训练的话，让他自己学会之后自己回家去做，因为我知道呼吸训练对于他这一块的交感神经的兴奋，是一个很好的调节作用

其实交感神经并不是我一次给他调好的，主要是他自己反复的在家的锻炼

所以有时候，治疗是一部分，你自己的一个锻炼也是很重要的一个部分

这个患者的呕吐治疗好之后，他是不是不用再遭罪了

当你经常犯恶心呕吐，你吃饭都吃不下，对不对？那你治好之后，你这个饮食方面会改善很多的

你的心态会好很多，当你不舒服的在办公室说突然想呕吐，你总感觉就是说你自己是有病的对不对？那当你治好之后，那么这个心态来说是不是感觉很舒畅了，感觉自己不再是那种被人认为是有病的

这种身心的感觉是良好的，起码不会让其他的同事或家人嫌弃，因为谁都不愿意听到有恶心呕吐的感觉。虽说心里不说，还是觉得不爽。

四、医生教你一招呼吸训练

交感神经的兴奋，其实很多情况下，是可以不用通过药物来治疗的

你可能都晓得药物是会有副作用的，这个不能否认，我也同意

因为药物这一块的话，可能吃多了之后你会感觉，你这个人比较淡漠，没有精神，容易犯困

我相信你会服用交感神经方面的药，可能有些人会去吃谷维素，但我觉得呼吸的训练方面，比它的作用更有效。

今天和你分享一个呼吸的方法

前面我也会给你一个呼吸的一个训练方法，这个的话，可能效果会好一些，对于那一种就是说你特别容易的疲劳，无力乏力的话，那我就还是先做前面的

因为这个的话，要求的一个难度可能会高一些。

因为做这个训练的话，主要是调节你的膈肌的运动的。因为膈肌是控制你的呼吸的。

你在做这个训练的时候，你的双手，需要放置在你胸腔下面的肋骨两边。主要的作用是你感觉你膈肌的运动。手的位置如图

当你吸气到最末的时候用双手压下去，当你呼气末的时候，你需要用吸气时肋骨撑开压在肋骨上的双手

这个方法很简单，不过你一定要做对才会有效，一般坐着做，躺着做是无效的。

每天可以做100下，早晚各1次，前提是你做的时候不能有不舒服，如果有不舒服立马停止

前面我的VIP群里，有一个患者做的时候有头晕，我就建议她少做一点，因为出现头晕，说明的神经元很疲弱，你再做下去，也没有效果，只会加重你的症状。

你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？

如果你有颈椎的一些问题，点击文章下方了解更多，我会给你一些好的方法和建议。