一岁一个月的宝宝,在饮食方面应该多吃什么食物比较好呢?
奇闻异事 2024-12-30 14:20www.178767.com奇闻异事
一周岁后的宝宝由于脾胃不和,日常饮食需要特别注意。辅食添加应遵循循序渐进的原则,从软到硬、由少到多,从一种到多种。小米粥是不错的选择,同时应多摄入高钙食物如虾皮和牛奶。粗纤维食物有助于保持宝宝大便畅通。避免给宝宝食用白菜等蔬菜以及西红柿。
对于7个月的宝宝,除了母乳外,可以开始尝试一些其他食物。一般宝宝在六个月后就可以添加一些烂粥、蛋黄、果泥、面片或碎菜。到了七个月,可以进一步添加软面条、鸡蛋蛋黄、豆腐、碎菜、鱼肉、瘦肉末等。母亲需要注意,宝宝的饮食应保持清淡,避免生冷或刺激性食物。
对于一岁半的宝宝,吃饭时间安排应与大人一日三餐的时间相一致。除了三餐外,还可以为宝宝准备一些辅食,以应对宝宝饥饿时的情况。这个年龄段的宝宝每天应有500毫升左右的奶量摄入。
对于17个月的宝宝,饮食应以饭为主,因为此时宝宝对营养的需求较大。宝妈应确保宝宝饮食多元化且营养均衡。例如,早上可以吃面包配鸡蛋和若干蔬菜;中午可以吃米饭、炒菜或汤类食物;晚上则可以吃馒头、米面等。
对于10个月大的宝宝发烧感冒的情况,家长可以给宝宝喝一些温开水和小米粥,以清淡饮食为主。还可以煮雪梨汁给宝宝喝。在宝宝持续发热超过38度5的情况下,应及时就医进行药物退烧,以免引发其他并发症。发烧时,宝宝可能会厌食,家长要有耐心,保证宝宝的水分摄入。
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