德国研究发现：愤怒能够增加两年寿命

据国外媒体报道，最新研究发现，意大利人和西班牙人的坏脾气或许正是他们长寿的秘诀。相对于善于克制情绪的英国人，他们的平均寿命要长两年。这一切背后的原因，源自德国耶拿大学的一项研究。

研究人员发现，愤怒和负面情绪的表达竟然是保持长久健康的关键。在超过6000名病人的调查样本中，那些过于压抑自己暴躁情绪的个体，其脉搏跳动更快，长此以往可能导致高血压，并增加患冠心病、癌症及肾脏疾病的风险。这类人被称为“压抑者”。他们常常试图忽视外界的危险信号，采取防御性措施来规避风险，并努力保持自我控制和周围环境的掌控。比如面对压力任务时，他们的心跳和脉搏频率会比一般人更高，表现出更多的焦虑和紧张行为。

这些“压抑者”虽然面临较高的患病风险，但他们身体的恢复速度也更快。这或许是他们能够在生活中展现出一种强大的自我调节机制的结果。研究人员马库斯-芒德表示，这些“压抑者”其实是高度自律的，他们积极的生活方式和对自我克制的需要，可能是他们恢复能力强的原因。他们的坏脾气或许正是他们身体和心理上自我调整的一种方式，使他们能够保持健康并延长寿命。