心浮躁怎么办

前几天，我和一位朋友聊天，这位朋友有一个初一的女儿，叫做小芳。这位朋友正在为小芳的一些想法发愁。

事情还要从小芳放假说起。

暑假了，小芳和朋友说，想在暑假里学一个兴趣班，朋友听了很高兴，朋友就问她想什么兴趣班呢？小芳说想学钢琴，因为一个女孩子弹起钢琴来，特别优雅。朋友说可以啊。于是，朋友就开始为小芳寻找一些钢琴班的信息。

谁知，第二天的时候，小芳告诉朋友我不想学钢琴了，我想学别的。朋友说我都给你找了钢琴老师了，怎么又不想学了呢？小芳说我们家没有钢琴，学习起来也没用啊。朋友听了，就答应孩子了。朋友又问小芳，那你有什么想学的吗？小芳说我想学油画。朋友说为什么想学油画呢？小芳说画画的女生特别美。呵呵。朋友说好，给你找个油画班。

可是，就在小芳去上了油画班两次课之后，她回来告诉朋友油画好枯燥啊，我不想学了。朋友听了傻眼了，朋友说不是你想去上油画班的嘛，不是说画画的女生很美吗？怎么又不想学了。小芳说就是不想学了。

朋友说到这里，叹了一口气。我安慰朋友，我说小芳是不是在经历青春期啊。朋友说这我倒是没有注意到，这有什么关系吗？我说孩子在青春期的时候，思想容易波动，而且会变得比较浮躁啊。朋友说原来是这个原因啊。

孩子在进入青春期之后，他们的心理产生了一种让他们不安的因素，让他们无法宁静，这就是浮躁。

浮躁的孩子都有哪些表现呢？是情绪不稳定，孩子在情绪上表现得焦躁不安，心神不宁的。，孩子做事很盲目，很可能会因为一句话，就做出一些冲动的行为来，这种行为常常是不理智的。

那么，孩子为什么会变得浮躁呢？，是孩子自己的问题，他们常常对自己认识不足，随波逐流，盲目行动。，是孩子对自己期望过高，家长也对孩子期望过高，这样的期望使得孩子变得很浮躁了。

那么，家长如何帮助孩子克服浮躁的心理呢？

，家长要让孩子立下一个长远的目标。

哲人曾经说过，有了目标生活就有了方向。家长可以先与孩子一起立下一个长远的目标，比如，中考要考上什么学校，这样孩子就在初中阶段有了一个明确的目标了。

，家长要告诉孩子，目标一旦确定了，就要跟随着目标前行。不要经常更换目标，而是要坚持一个目标。古人云无知者常立志，有志者立长志。

，家长要让孩子一步一个脚印地前行。

当孩子有了一个目标之后，家长要督促孩子，不要浮躁，而是要坚持一步一个脚印，脚踏实地的学习。只有打下夯实的基础，才能在中考中考出好成绩。

，家长要让孩子遇事冷静。

当孩子遇到难题和问题的时候，家长可以教会孩子要冷静，并且给自己积极地暗示，比如，我能行，我能解决，不要着急等等。

浮躁是青春期孩子容易有的问题，家长要及时关注孩子这方面的问题，，要帮助孩子克服浮躁心理。

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