哈喽，大家好久不见，你们朝思暮想的老王又回来了~今天继续和大家说一说有关于膝关节的问题。

相信很多膝关节有过扭伤的患者都查出来过内外侧副韧带的损伤，与此，前交叉韧带损伤的患者大多都会伴随着内外侧副韧带的损伤，今天我就来和大伙儿说说这内外侧副韧带到底是干什么用的。

内外侧副韧带是什么？

内外侧副韧带，顾名思义就是膝关节内外侧用于维持稳定的两根主要韧带，它们的作用是防止你的膝关节进行过度的内外翻或股骨与胫骨相对旋转的动作，

内外侧副韧带都是在暴力损伤或意外时受损的（这就是为什么前叉断裂一般经常会和内外侧副韧带撕裂发生的原因），很少会有因为慢性损伤而引起内外侧副韧带损伤的情况。

因为内外侧副韧带周围会有很多肌腱软组织，所以在损伤急性期，一般会伴随着皮下淤血、肿胀等情况，所以在进行侧扳试验查体时可能会呈伪阴性而遗漏，所以一定记得要结合核磁共振哦~

侧扳试验

内外侧副韧带损伤了怎么办？

如果只是单纯的内外侧副韧带损伤，不管是Ⅰ、Ⅱ度的撕裂或是Ⅲ度的断裂，只要没有明显的旋转不稳定，在临床研究发现对于这类症状，采取保守治疗通过在30°-45°活动范围固定就可以起到比较好的疗效。

如果内外侧副韧带已完全断裂，膝关节有明显不稳、旋转、错动的情况，或伴随前/后交叉韧带断裂的合并损伤，就需要通过手术进行内外侧副韧带的重建了，重建后还需要积极康复，以保证重建的韧带有它该有的强度。

前叉重建术后伴随内外侧副韧带损伤，会有什么影响？

，在前交叉韧带重建术后伴随内外侧副韧带损伤，一般医院会让你先直腿或30°固定4-6周的时间，这段时间是为了让你的内外侧副韧带长好，因为内外侧副韧带生长时会伴随小部分无序生长而引起的皮下粘连，所以前叉术后伴内外侧副韧带损伤的患者在进行屈膝角度训练时会感觉受损韧带处有较明显撕扯的痛感，在进行角度练习时，难度也会比单纯前叉术后患者高一些。

如果有内外侧副韧带损伤的情况，该如何缓解呢？

内外侧副韧带损伤的会有炎症积液，可以通过冰敷、消肿肌贴进行消肿；可以进行超声波的理疗，一方面消除炎症，另一方面松解皮下粘连；外部无开放性创面的话，可以外用扶他林软膏或氟比洛芬巴布膏等非甾体类抗炎药物来控制炎症。之后保持直腿或30°-45°屈曲位支具固定，并配合适当康复训练即可完全恢复。

这基本上涵盖了大家对内外侧副韧带最多的疑惑，内外侧副韧带损伤不算是严重的问题，合并出现时会增添很多麻烦，影响到整个康复进度，希望大家都可以避开误区，康复到一个完美的状态~