忘记吃降压药了怎么办

很多朋友问我，服用降压药以后，血压已经降到了130/80,这降压药还能不能停？还有的朋友说，我就不应该吃这降压药，现在吃上了降压药，就得一直吃都停不下来。

但实际上，降压药没有依赖性，也不会成瘾，停掉降压药后，血压就又会慢慢地升高了。关于停用降压药，我有2点建议

第一，老年人高血压不建议停用降压药，因为老年性的高血压一般都是由于血管的粥样硬化和长期的动脉硬化造成的，这种高血压是不能被治愈。所以，一定要长期规律地服用降压药，把血压控制在一个合理的水平，防止我们的心、脑、肾这些脏器受损。

第二。年轻人，如果是由于肥胖、熬夜、生活压力大等原因造成的血压升高。这部分人在把血压控制达标之后，通过改善生活方式，去调整一些不良习惯，血压有可能降下来，我们就可以尝试把降压药逐渐减量，甚至停掉。但当你正处于高血压时期，比如血压已经有170、180，就不适合去参与运动，越运动血压越高，很容易造成脑出血等更大的危险。这种情况就应该去吃降压药，把血压控制在一个安全的水平，再去调整不良的生活方式。

忘记吃降压药怎么办？

还有朋友问我，今天我忘记吃药了，非常担心地问我需不需要补服一次。其实这种一般不用补服，因为现在我们推荐使用的降压药一般都是长效的，也就是一天服用一次的降压药，漏服一次没有关系，不用紧张也不用补服，明天开始正常的服药就可以了。但经常漏服或者间断性服药是禁止的，这样容易造成血压波动过大。