分泌旺盛怎么办

很多小伙伴深受口水多的困扰，越是想它的分泌，它分泌的就越多。这是怎么回事，本次话题我们重点来探讨一下口水多的原因和对策。一、原因:1.口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。2.牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。3.神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。4.腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。二、治疗对策1.不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；2.要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物；3.养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生；4.睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。5.改变一下睡姿，避免俯卧位或者侧卧位，改为仰卧位。因为俯卧或者侧卧位容易压迫腮腺，导致唾液被动分泌增加，进而口水分泌增加。