手脚干裂起硬皮怎么办

脚后跟干裂主要是缺水引起的，应该要注意及时补充水分，并且要选择合适的鞋袜，不要穿太紧的鞋子，做好局部的保暖工作，并且每天晚上最好用热水泡脚，能够起到缓解疲劳的作用，能够增强皮肤的弹性和水分，能够很好的缓解皮肤干裂的问题，脚后跟干裂，有角质化硬皮怎么办？

脚后跟长硬皮，又称“老茧”，在医学上称为胼胝，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手、足皮肤局部扁平角质增生。人体皮肤最表面的被称为角质层，由于劳动过程长期摩擦造成皮肤角质层细胞坏死、失去生长能力并堆积而成就形成了茧，扁平或隆起的限局性片状角化增厚就形成胼胝(脚垫或老茧)。

胼胝是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的一种反射性保护性反应，一般不影响健康和劳动。皮疹为一局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。

脚后跟干裂，有角质化硬皮怎么办？

把长有老茧的双足放入温水中浸泡几分钟，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的润肤霜。

1.舒缓疼痛，软化角质

先将双足洗净，再将泡脚产品倒入温水中搅匀后，将双足浸泡10~15分钟，以舒缓足部的疲劳及肿胀。

2.祛除老茧及粗皮

浸泡后的双足肥厚的角质与皮茧已软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。

3.按摩脚底，促进血液循环

将剥落的皮屑拍干净后，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，也能促进全身血液循环。

脚后跟干裂，有角质化硬皮怎么办？大家尽量做好脚部皮肤的护理工作，及时补充皮肤需要的水分，经常按摩脚底，能够促进血液循环的速度，轻轻地按摩脚底能促进人体血液循环，并且还可以起到保湿皮肤的作用，可以有效避免皮肤过于干燥。