世界最老举重运动员 95岁老人举起264斤杠铃

世界最老举重运动员 95岁老人举起264斤杠铃，生命在于运动，经常运动的身体才会更结实。丹麦一位95岁的老人，平时非常热爱举重运动，两年多以前，他曾因心脏病住院。出院后，大病初愈的他，依然能够举起132公斤的杠铃，被誉为“世界最老举重运动员”。

这位来自丹麦的95岁的老人名叫斯文·斯滕斯高(Svend Stensgaard)，他不无骄傲地称是自己就是为举重而生，即时现在已95岁高龄，但他依然无法停止锻炼。他说，举重运动能够让他的身体产生更多的内啡肽，这有助于他缓解压力，始终保持身心愉悦。

世界最老举重运动员 95岁老人举起264斤杠铃

真的该像这位丹麦95岁老人学习学习，多运动，多健身，要不然身体机能就会慢慢的下降。尤其是那些天天坐办公室的朋友，一坐就是一天，其实这样是很危险的。还是得动起来，这些人可以选择下班后去健身，去运动。