95岁瑜伽大师怎么看都不像95岁

95岁瑜伽大师怎么看都不像95岁，土耳其一个瑜伽大师已经95岁，但你怎么看他都不像95岁的老人，他透露他年轻的外貌背后的秘密——规律的瑜伽练习加上特定的超级食物饮食。该瑜伽大师生于1920年，到今年已经95岁高龄，他却相信人能活到130岁。

95岁瑜伽大师怎么看都不像95岁

他透露他年轻的外貌背后的秘密——规律的瑜伽练习加上特定的超级食物饮食。

早上去游泳之前，他还实践更加困难瑜伽，他的特殊饮食由橄榄、红辣椒、豆、花草茶、汤。还吃几个品种的蜂蜜，少吃肉。