西班牙小镇规定 每天有3小时午睡时间

西班牙小镇规定 每天有3小时午睡时间，这个西班牙小镇真够人性化的，怕你睡眠不足，中午给你来个3小时午觉，没想到还成了明文规定每天有3小时午睡时间，从下午2点到5点。

西班牙小镇市长宣布，每天下午2点到5点是午休时间，家长必须让孩子们都待在家中，不能到外面玩球或打扰别人，人们也不能发出噪音或测试汽车引擎，以免吵醒邻居。他表示，会制订午休时间是为了让劳工们在一天最热的时间可以休息，并希望雇主能够同意。

3个小时的午觉，会不会影响晚上的睡眠呢？一般情况下中午要是睡个1-2个小时的话晚上就会很难再按时睡觉，甚至还有的出现失眠的情况。