英国学生拿香蕉当饭吃一个星期吃150根香蕉！

英国学生拿香蕉当饭吃一个星期吃150根香蕉，来自英国布里斯托尔的学生Dane Nash不吃饭每个星期就吃150根香蕉，这源于他两年前接受了素食主义的生活，主要是解决自己的痘痘问题，在这之前也尝试过素食，但一番研究后还是原来的老路。

大约一年半，Dane Nash一直只吃生食，偶尔喜欢米饭。他大部分的营养物质有大量的香蕉，菠菜和其他绿叶蔬菜的大量混合，以及浆果。

果蔬告诉的BBC他的日常饮食由两个大杯的果汁（8到12香蕉和半磅菠菜混合）在早晨，午餐吃浆果、梨或其他水果与另8个混合12香蕉，而且，在晚上，一个大沙拉（绿叶蔬菜和其他蔬菜至少一斤）。所有这一切都相当于每天约3000卡路里的热量，这是上面的每日推荐摄入量，但你真的不能看他。

“香蕉是最好的一段路要走，”纳什说。“他们最好的热带水果，在英国都是现成的。他们很便宜，他们在能量上一致，他们在营养成分一致，太。这样的饮食已经帮了我很多在我的健康和我的生活，我现在比以前更健康。我不能推荐它。”

基于水果消耗高达150的香蕉每周布里斯托尔，所以他总是提供他们在家里。他买了四或五18kg箱每月的黄色水果，喜欢吃他们的时候，他们是很好的，成熟的。“他们应该是棕色的斑点。他们几乎要像他们要走了，”他说。“当他们喜欢，他们可以是甜美的，他们柔软的为好。”

虽然他们占了他的每日摄取的热量为80%，Dane Nash还补充自己的饮食与维生素B12和维生素D，以及螺旋藻，他声称含有非常营养，身体需要。