为何你比别人老10岁?因为你有这些习惯

天下奇闻 2023-12-02 20:18www.178767.com天下奇闻趣事

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女人最怕什么?两个字皱纹。虽然每个人都会变老,对于爱美的女人来说皱纹出现仍然让人抓狂,有的时候你会出现皱纹并不只是人体自然老化的结果,还因为一些美容方法的错用,一些坏的生活习惯影响,警惕下面9种习惯,让皱纹远离你!

  抽烟

  抽烟是长皱纹最常见的原因。根据皮肤科医生及美容外科医生Joel Schlessinger,有一项双胞胎研究证明了抽烟会让皱纹提早出现。

  吃高糖食物

  有一句老话是你吃的什么,你就会变成什么。吃太多糖和高血糖食物不仅让你增肥,还会加速你的老化进程。“通过一个糖基化过程,糖分子附着到皮肤里的蛋白质(包括胶原蛋白)上,使其变得僵硬而畸形。”肠胃科医学博士Roshini Rajapaksa说“这回导致皮肤失去表面的弹性,使脸部轮廓变垮,产生浮肿和细纹等问题。” ,少吃高糖食物和简单碳水化合物,你的皮肤会就会变得更好。

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