手上得湿疹怎么办

揭开手部湿疹的神秘面纱：深入解读“主妇手”成因与应对之道

我们常称的“主妇手”，其实是一种手部湿疹，其高发人群主要是那些经常接触洗洁精、洗衣液等碱性物质的主妇们。但手部湿疹并不只局限于家庭主妇，那些接触刺激性化学物质的职业，如美发师、厨师、水泥工等，也容易受到手部湿疹的困扰。

广东省第二中医院皮肤科主治中医师魏晓燕为我们揭示了手部湿疹的四大成因：

1. 过度清洁：频繁洗手，尤其是在特殊时期过度强调手消毒，可能导致手部皮肤受损，引发湿疹。

2. 饮食不良：中医认为，湿疹与饮食有着密切的关系。部分食物如海鲜、牛羊肉、菠萝、榴莲等，可能引发过敏反应，导致皮肤湿疹。

3. 与其他疾病有关：如糖尿病、甲状腺疾病、焦虑失眠等，也可能引发皮肤湿疹。

4. 其他因素：除了上述因素，碱性物质、某些化学物质等也可能是引发手部湿疹的罪魁祸首。

面对手部湿疹，我们该如何应对呢？

要避免接触诱发湿疹的物品。在接触不可避免的刺激性物质时，应戴手套进行防护。保持手部皮肤的水分，避免热手烫洗，注重保湿。在饮食方面，要注意避免容易引起过敏的食物，同时调节情绪，保持心情平和，充足的睡眠和适当的运动也有助于提高免疫力。

对于湿疹的治疗，专家提醒，自行购药或听信偏方是不科学的。患者应在正规医院皮肤科医师的指导下进行治疗，谨慎使用含有激素的药物。由于湿疹在不同的时期有不同的表现，因此医生会根据不同的病情采取相应的处理方法。

在饮食方面，湿疹患者宜清淡，避免辛辣、鱼、虾、蛋类、牛乳等容易引起过敏的食物。可以配合一些饮食疗法，如薏米红豆煎、冬瓜薏米粥、车前瓜皮薏米汤等，这些食物都有助于缓解湿疹症状。

面对手部湿疹，我们要深入了解其成因，采取科学的应对之道，同时在饮食方面加以调理，这样才能更好地保护我们的皮肤健康。