宝宝脸蛋起皮怎么办

每个家长都希望，宝宝的皮肤白里透红。

不过寒冬来临，北风那个吹，雪花那个飘。

一不小心宝宝就冻成了“红脸蛋”皲裂、脱皮、冻疮更是防不胜防。

宝宝的皮肤 ·

我们每个人的皮肤都有一层屏障，它是由角质层、脂层及天然保湿因子等构成的天然防御系统，能帮助我们有效地阻止外界侵害和水分丢失。

与成人相比，宝宝们的表皮和真皮层发育都不成熟，尤其到了冬天，天气寒冷、湿度下降，宝宝皮肤内的保湿因子迅速减少，皮肤屏障功能相应地受到损伤，非常容易出现干燥、皲裂、瘙痒、长冻疮等皮肤问题。

冬季宝宝红脸蛋的产生

随着环境温度下降，空气中含水量也随着下降；当相对湿度低于60%的时候，我们皮肤的经皮水丢失（TEWL）增加，我们角质层含水量下降，当角质层含水量低于15%时，皮肤开始出现干燥症状，表现为皮肤干燥粗糙（角质层干燥）；

当角质层含水量进一步下降时，角质层出现肉眼看不见的裂纹，表现为小皴脸；当出现小皴脸时，表示皮肤屏障功能已经受损，不能很好的应对外界的刺激，真皮中的血管受刺激反应性扩张，就造成宝宝的“红脸蛋”；当“红脸蛋”持续一段时间后，面部双颊还会出现散在的小红颗粒。

如何预防宝宝红脸蛋？减少冬季宝宝皮肤问题？

穿衣保暖有讲究

冬季寒冷，首要的是给宝宝做好保暖工作，不过也不要给宝宝穿盖太多，家有小婴儿的不要包裹得太严实，过热易诱发湿疹、瘙痒。

如果摸到宝宝脖子腋下有汗，就说明穿多了，需要适量减少衣物。

着衣过多会让宝宝湿疹反复，也会加重宝宝冬季的“红脸蛋”。比如说宝宝穿着很厚的棉衣，往往会影响散热，导致宝宝小脸通红，后背透湿，这样一来被汗液浸湿的衣物冰冷的贴在身上，宝宝感觉难受不说，还容易刺激局部皮肤加重湿疹。

关于冬季穿衣的问题，在之前的文章里也跟大家说过几次了，这里再强调一下，冬季给宝宝穿衣可以按照这个方法

洋葱穿衣法

• 上身一般这样穿最里边是排汗功能良好、手感柔软的内衣，中层穿像羊毛衫、针织毛衣、马甲之类的保暖衣物，最外层则是可以防水防风的棉衣、羽绒服。

• 下身一般这样穿秋裤+棉裤/羽绒裤（特别冷的时候，可以在中间再加一条毛线裤）。

• 配件看情况还可以加个帽子、手套、围巾什么的。

• 易患湿疹等过敏皮肤病的婴幼儿衣服要选用全棉材质、避免毛绒、化纤、珊瑚绒等材质的衣服。

冬季洗澡不能过度

冬季气温低、室外活动少，没必要天天给宝宝洗澡，两三天左右洗一次澡较为合适。若是出了少许汗，用清水冲洗即可。

每次洗澡时间不要太长，5~10分钟就行了，再久宝宝就要泡肿啦！

在沐浴用品的选择方面，要尽量避免碱性大的肥皂、香皂，选择弱酸性的宝宝专用沐浴用品。沐浴露不是每天都要用的，沐浴露的作用是洗掉皮肤上沾满灰尘的油脂，若是出了少许汗，用清水冲洗即可。

还有的家长喜欢给宝宝搓澡，觉得把身上的“泥丸”全部搓下来就是干净。其实这些泥丸是身体正常分泌的一些油脂和角质，对皮肤有一定的保护作用，搓洗也要适度哦，不要搓红了。

，是关于洗澡的水温问题，建议洗浴水温控制在37摄氏度左右。

适当涂抹护肤品

冬季皮肤问题多因干燥引起，宝宝皮肤较成人相比，细胞间质少、连接少，皮脂含量维持在低水平，更容易造成皮肤干燥，皮肤一干燥就会导致对外界环境中各种物理、化学和微生物的刺激敏感性增高，从而导致湿疹、皮炎等过敏疾病，为宝宝涂抹一些护肤品是必要的。

以下内容大波干货关于护肤品的各种问题都有

01选水、油、乳还是霜？

润肤剂的剂型分水、油、乳、霜，保湿能力依次上升。

冬天皮肤内保湿因子数量下降，应该首选润肤霜，这样能达到较好的润肤效果。

02要选安全的护肤品

润肤剂一般含有吸湿剂、封闭剂和润肤剂三种活性成分以及乳化剂、防腐剂、抗氧化剂、螯合剂和香料等辅助成分，所以建议给宝宝用安全低敏、不含香料和色素的护肤产品。

03涂抹时机

涂抹润肤霜的最佳时机是洗完澡后的3分钟内，因为这时候皮肤尚未干透，锁水效果最好，水分也可以减小对皮肤的摩擦，帮助家长涂抹均匀。

04用量要足

在用量上，家长也要用足，均匀涂抹直到皮肤摸上去光泽润滑为止，一些得了湿疹和鱼鳞病的宝宝，可以选择含有尿素、神经酰胺等天然保湿因子的润肤产品，且用护肤品次数可以增加到每日5到10次。

05皮肤问题要就医

护肤霜主要是起保湿作用的，如果宝宝有湿疹和皮肤炎症等问题，还是要及时就医哦。

防冻疮

01、冻疮是怎么形成的？

宝宝的手脚、耳朵等部位，长时间暴露在寒冷中，血管收缩以至局部血液循环不良，便长出了冻疮。

02、围巾、手套帮助保暖

防止冻疮，最重要的还是保暖，在外出需戴上围巾、手套等。睡前可以用水给宝宝泡泡脚，促进身体血液循环。

03、室内外温差不要过大

儿科医生强调，室内外温差过大、冷暖急变也容易导致冻疮。

不宜从室内温度很高的环境马上到很冷的环境，以免室内血管扩张，到了室外，血管迅速收缩导致冻伤。所以外出前可以适当降低空调、取暖器的温度，从室外进入暖气室，可以适当取下帽子、围巾或厚外套。若是冻疮比较严重的，建议带孩子来医院处理，因为冻疮严重者出现水疱、糜烂和溃疡，愈后存留色素沉着或瘢痕。

嘴唇干

嘴唇干燥起皮也是冬季常常会出现的情况，宝宝冬季唇部护理也要做起来啦！

建议每餐后都能清洗一下嘴唇，小宝宝可以用蘸有橄榄油或香油的棉签轻轻涂抹嘴唇，大一点的孩子可以购买正规品牌的儿童润唇膏来涂抹。

注意嘴唇干燥时易出现竖的唇纹，上下涂更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。每天都要反复多涂几回，睡前厚涂。

宝宝嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的毛巾或纸巾蘸上温水，给宝宝湿敷嘴唇，等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻剪掉，然后涂抹上香油或者橄榄油等。

室内湿度

如果有暖气供应的话，室内的空气会变得异常干燥，同样容易使宝宝肌肤缺水变干燥。冬季室内最理想湿度是50%-60%，所以北方的家长们不妨准备一个加湿器。

痱子

我们都知道宝宝夏天会比较容易起痱子，但其实冬天捂得太厚，出汗多排不出去也容易造成起痱子的情况。痱子和湿疹的护理情况可是不一样的，千万别把痱子看成湿疹，一味地去保湿,这样更会加重毛孔堵塞，影响痱子好转。

左边是湿疹，右边是痱子，别弄错咯！

如果遇到宝宝冬季起痱子的问题，其实很简单，保持凉爽、干燥就够了。立即给孩子减衣服，洗个温水澡，晚上别给孩子盖得太厚。

一般情况下只要调节好室温，避免穿盖过多，轻微症状的痱子2、3天就好了。如果痱子连续4、5天不好，还越发严重，一定及时带孩子去看医生。

关于宝宝冬季护肤的要点基本都在这里了，做好这些，你就是朋友圈里的“宝宝护肤达人”了，快分享给更多朋友知道吧！让宝宝们可以度过一个干爽、舒适的冬天。

信息来源｜浙大儿院

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