婴幼儿大便干燥拉不出来怎么办

通过观察宝宝的便便，其实可以一定程度上可得知宝宝的健康状态。比如

有酸臭味的便便，可能就是宝宝消化不良了。但如果宝宝便便干燥，甚至3-4天都不排大便，就说明宝宝便秘了，

虽然小宝宝还不会说话，但身体也难受。所以呢？今天，就跟各位宝妈聊聊关于宝宝便秘那些事！

一、宝宝便秘的原因？

引起宝宝便秘的原因有很多，比如肠道菌群失衡、吃了过多难消化的食物、喝水过少、饮食中膳食纤维不足等等，都会导致便秘的出现。

二、宝宝便秘怎么调理？

宝宝长时间便秘，势必会影响到脾胃健康，所以妈妈们要尽快解决，具体方法，接着往下看！

选择益生菌配方羊奶粉

益生菌是人体肠道中的正常菌群，参与人体的消化过程。

如果宝宝由于生病或者吃药的原因，使肠道内的益生菌数量减少，就容易影响正常的消化吸收，有可能导致便秘。

宝宝肠胃系统发育不成熟，肠道菌群很容易失衡，建议选择一款添加益生菌、益生元等肠道因子的羊奶粉，比如

纽贝兰朵双益生菌羊奶粉，可帮助调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘。

其中还有羊奶的分子颗粒比较小，好消化易吸收，也不会便秘，

可帮助宝宝解决便秘问题，纽贝兰朵羊奶粉可解决宝宝上火问题，助力宝宝快乐成长！

使用开塞露

这是不少宝妈都会采用的，治疗宝宝便秘的方法，效果也很不错，不过此方法不建议经常给宝宝使用。

补充膳食纤维

针对便秘宝宝，妈妈可以适当给摄入些富含膳食纤维的食物，比如胡萝卜、粗粮等等，能帮助宝宝促消化，减少便秘。

增加活动量

宝宝便秘多数由于肠道蠕动变慢引起的，所以家长就可以

通过加强宝宝的运动，从而缓解便秘情况。

对于还不会走的宝宝来说，家长要让他们多爬一下，平时也可以按摩宝宝的小肚子；已经会走路的宝宝就可以多跑多动了，不仅能够增强肠胃蠕动，而且也能提高身体的免疫力。

少食多餐

少食多餐可以减轻宝宝肠胃负担，让食物更好被消化，减少便秘的出现！

按摩腹部

按摩腹部也是缓解便秘的好方法，具体方式如下

一以掌心对准宝宝肚脐，手掌包裹住宝宝的小肚子，顺时针按摩10到15下，再逆时针按摩5到10下，循环按摩。力道不要太大也不能太小，宝宝一般都会比较配合，这样按摩宝宝也很舒服。

二双手握住宝宝的小腿，保持宝宝膝盖呈90度以下，向宝宝肚皮推压。这样可以锻炼宝宝的腹肌，也可以缓解宝宝的便秘。