肩膀很硬很厚怎么办

我们上半身有一个地方，如果它胖起来，会让你整个人看起来比实际体重要多上10斤，这个非常重要的地方就是斜方肌，它在脖子两侧肩膀的位置，大家转头看一下自己的斜方肌，是不是很壮呢？今天我们就来给它减减肥。