夏天中暑要怎么办

夏季气温高非常炎热，人们不及时补充水分和能量就易出现“中暑”的症状。 会出现体温上升、心跳加速、虚脱、恶心等症状，严重者会呕吐甚至丧失意识。那么，高温天气中暑了应该怎样办呢？听听专家怎么说。