袁姗姗运动内衣（袁姗姗比刘涛还拼，倒挂在空

说到袁姗姗相信很多人第一印象就会想到于正吧，毕竟袁姗姗是出演于正的戏而大火的。后来袁姗姗在经历了一段时间的低谷后，坚持锻炼，以让大家刮目相看的“马甲线女王”的形象重新回到大家的视线中，这点不得不佩服一下袁姗姗。要知道，日常生活中想要坚持锻炼可以说真的是很难了，不过女明星们的毅力是真的好，袁姗姗重新回到大家视线中后，身材是真的超级惊艳。袁姗姗真绝了，倒挂在空中细带上健身稳如泰山，平衡力一般人少见。

比刘涛还拼，倒挂在空中稳如泰山

娱乐圈中最是不缺少俊男靓女的存在，能够有自己的特色让大家记住，也是殊为重要的。不过现在的女生对于身材的要求可以说是非常的执迷，在她们眼里似乎瘦成麻杆才能穿出更高的时尚感出来，不过说实话，也不能过于纤瘦，没料可秀反而让造型会变得更加拖沓。

袁姗姗通过社交平台晒出了一张在家健身的画面，高难度的动作和超好的蛇形身材，都一样的超级抢镜。袁姗姗倒挂着状态下，魔鬼般的身材惹火而抢镜，一点也看不到多余的脂肪。优越的身材比例，纤细而充满线条感的四肢，尤其是盈盈可握的小蛮腰，马甲线也实力抢镜。

袁姗姗在晒出美照的时候还配文没事挂个人。可以从言语中看出来袁姗姗很享受这个锻炼的过程。33岁的年纪，虽然普通人应该基本都有点小肚子了，看完袁姗姗的身材，表示真的太羡慕了。为了保持这样完美的身材，袁姗姗真的是吃了不少苦啊。

袁姗姗的好身材是出了名的

因为私下的时间袁姗姗基本上都在健身房内。袁姗姗身穿一件运动吊带内衣，下半身搭配了一条黑色的健美裤，这种短款的健美裤这一两年真的超级火，不过这种健美裤也超级考验身材。

如果小腿比较粗壮的话，不太建议选择这种长度刚好在膝盖的短款健美裤。这身穿搭中，袁姗姗完美的露出了马甲线，标志性的身材真的太好了。33岁的年纪，虽然普通人应该基本都有点小肚子了，看完袁姗姗的身材，表示真的太羡慕了。

袁姗姗呆在家里的时候，可以看到袁姗姗带着妈妈一起锻炼跳广场舞。袁姗姗身穿一件白色的宽松T恤，T恤下摆打结的穿搭很适合夏季的时候女生们学习哦。下半身搭配了一条黑色的健美裤，在前面带着妈妈一起跳广场舞，可以说很是接地气了。

优秀的袁姗姗

她不仅仅是在健身上非常努力，在演技的路上也是非常努力，为了拍摄常常需要连夜赶戏，甚至每天连续工作超过15个小时，对此她毫无怨言。

一直以来的袁姗姗就是一个非常正能量的明星，不仅自我严格要求，而且人品形象也是非常端正，从未听到或者看到任何有关她的黑料和绯闻。

作为长期专注公益的演员表率，她还受邀参加全球的各种公益活动，积极向全球网友分享公益理念，被媒体誉为“90后眼中最励志的中国面孔之一。

因为对于大部分女明星而言，只有保持良好身材，才能够获得大众关注，才能够在聚光灯之下被大众羡慕，最为重要的是女明星身材是受经纪公司约束，如果女明星身材过于肥胖，那么在演戏还是做其他事情时会有很大阻碍，从而会降低自己商业价值，所以部分女明星绝对会进行身材管理。

我们要知道娱乐圈竞争是非常残酷，可以说如果没有管理好身材，那么可能导演就不会去看上这位艺人，很多剧中角色需要保持良好身材，而女明星如果没有管理好身材，导致自己身材走样变得苍老。那么很有可能就会丧失机会去参演这部作品，而降低自己商业价值，降低自己曝光，可能某一天就会慢慢淡出大众视野，还有就是女明星基本活在聚光灯之下，作为女孩子，没有人不希望自己被别羡慕，而想要被别人羡慕，就必须要保持身材，这是最为重要的。

还有就是肥胖非常容易导致很多问题出现，比如高血压，高血脂，高血糖等。作为女明星，每天要奔波在很多地方，基本上工作强度负荷非常高，如果不管理好身材，很可能会导致自己遭受到疾病，而一旦生病对于整个工作进度影响是非常大，经常出现这种情况，别人就很难去与之合作，没有曝光度没有代言，女明星非常容易淡出大众视野，最终只能成为一名普通人，但也无法享受聚光灯下产生优越感。

女明星管理身材是因为自己事业发展所必须要这样做，还有就是人与人之间都有攀比，女明星之间也是如此，不然每年走红毯时就不会有如此多女明星选择去穿很多大胆的风格衣服去秀身材，况且作为明星本身就要比大部分人活的更加艰难，管理不好身材就体现不出明星毅力。

现在淘宝网有一些同款出来了，看有些店卖得还挺不错的，质量也是参差不齐，可以多看看评价了，然后就是不要总贪便宜，个人体验了！求通过

娱乐圈里有很多明星都很喜欢健身和运动，他们的方式是不一样的。有的喜欢在健身房里面去运动，有的会喜欢去爬山或者冲浪。而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。因为练马甲线是需要长时间积累的，并不是几天就可以练出来的。娱乐圈奇事网小编之前做卷腹之类的运动，做几下就会很崩溃，肌肉很酸痛。

所以这也能够看出来袁姗姗是非常有毅力的，娱乐圈里还有一些健身达人，比如说张柏芝。她是一个运动小能手，很小的时候就滑冰，她却越挫越勇，所以滑冰的本领非常好。还有现在新生代的演员邢菲，她虽然个子很小，看着很甜美，她却非常喜欢健身。在不拍戏的时间她会经常去健身房锻炼，很多女孩子都会练瑜伽来为保持好的身材比例，邢菲却一直在锻炼力量。

她会使用一些器械来锻炼自己的肌肉含量，而且她在健身的时候是非常有毅力的，所以她的爆红也是有原因的。姚晨也是非常喜欢健身的女艺人，甚至达到了痴迷的状态。在她怀孕的期间还坚持锻炼，这个时候孕肚很明显，而且行动不方便。她可能是想要锻炼自己的身体素质，也想要维持健康。所以就一直没有放弃过健身，她的生活是非常阳光积极的。

还有郑秀文，她是香港出生的，她也会常年的到健身房去锻炼，身材非常的好。基本是看不到肥肉的，而且还能看到她的马甲线，她的身材也是让人非常羡慕的。还有莫文蔚，她的身材是非常修长的，身上没有赘肉，这都是跟她长期坚持健身有很大关系的。孙俪也非常的喜欢运动，尤其是对于瑜伽，她已经坚持了10多年，这让她的肌肉线条非常的优美。

这些年来围绕着袁姗姗的新闻似乎也就只剩下马甲线女神这个称号了，而在影视剧方面她近几年也没有什么作品，基本上处于半退圈状态。这样的情况的确让很多喜欢她的粉丝觉得非常痛苦。

不过袁姗姗似乎自带腥风血雨体质，她此前就因为各种新闻而被全网黑，好不容易能通过马甲线女神这个称号挽回点路人缘，想必她也不想再回到此前被人骂的状态了吧。

自律的精神

坦白说，袁姗姗自出道以来就一直被骂，原因在于她所接的戏份往往与她的颜值不相匹配，而且她在接下宫系列之时，杨幂已经在这部剧上打下了名气，就算袁姗姗演的再好人设再贴合，这部电视剧也很难超越第一部宫所带来的成绩。再加上在电视剧中她的人设与自身的颜值并不符合，这就导致很多人会恶意攻击她的颜值，甚至有一段时间袁姗姗处于被全网黑的尴尬状况。

不过被黑了这么多年后，袁姗姗却依靠着自身的自律以及较好的身材扳回了一成，挽回了不少路人缘。这也算是她职业生涯的一大幸事，虽然如今袁姗姗很少出来拍戏，也很少出现在公众面前，但不得不说相比起前几年被全网黑的盛况，这么些年来她的确做到了逆风翻盘。

逐渐淡出圈子

之所以能够获得马甲线女神这一称号，无非就是因为袁姗姗在运动方面的确非常能够坚持。从她的身材就能看出，如此好的身材绝非一日练出来的，需要靠着长长久久的坚持不懈的努力才能换来如此好的身材。不过另一方面也是因为她这几年没有什么作品，也没有什么对家，在事业上没有威胁就会使很多人对她有着滤镜，认为她性格淡然不争不抢，从而在一定程度上淡化了对她的恶感。

我只能说这个风格是挺大胆的，她穿上并没有给我一种惊艳的感觉，可能是气质方面有些欠缺吧，下面就随我来看一下这个造型。只见袁姗姗上面穿了一件内衣，外面就直接套了一件粉红色的长款的睡衣，丝绸的质地看起来还是很有质感的。然后她只系了中间的一颗扣子，所以还是有些性感的，为了使脖子没有那么空，她还戴了一只金色的项链。又为了搭配这件睡衣，她还在头顶上戴了一只同款的粉色眼罩，很是大胆，也并不丑。

下面她穿了一条黑色的短款皮裤，脚上是一双米白色的高跟鞋，配上一只灰色的手提包，还是挺简单的搭配。她甚至还说自己的风格是无解的，可能要开始走个性路线了，不过这一身倒是显得她的皮肤挺白的，而且能看出来，她的状态还挺好。其实袁姗姗的衣品一直都不错，比如下图，她上半身穿了一件白色的短款上衣，大约能露出半个肚子，人家的身材好，肚子上非但没有赘肉，还有清晰的马甲线，不愧是“马甲线女神”啊！

下面她穿了一条黑色的紧身运动裤，配上一双白色的运动鞋，非常的青春有活力。再外面她穿了一件黑色的棒球服作为搭配，然后背了一只深绿色的单肩包，还戴了一副墨镜，特别的简约干练，不愧是女明星，光这个身材都够一众女生羡慕的了。

上图的穿搭也特别好看，她上半身穿了一件很有设计感的白色短袖，下面是一条长款的蓝色牛仔裤，然后将T恤扎进裤子了，很是利落。她手上拎了一只红棕色的包包，脚上穿了一双大红色的高跟鞋，和包包遥相呼应，这一身特别的明艳，非常适合她。

许多女孩外出时都穿简单的裤子，运动内衣是他们的首选，因为运动服不仅可以遮盖上线，而且还可以使女孩的胸部轮廓更牢固，运动服不是很暴露，只有性感的领口和小腹才暴露，在增加性感的暴露也不会令人尴尬。袁姗姗的衣服基于运动风格，并直接去除了胸部下方的针脚，就像在内衣中间的个性化开口一样，如果单独穿着，这些衣服在视觉上会突然变硬。

她穿了一件外面穿中袖的白色短外套，宽松而简单的风格更具个性，如果上身是宽松的，您还可以尝试在下身上使用宽松的样式，这将使画面感觉更加和谐，她在下半身选择的裤子是当今非常流行的运动款，臀部的设计宽松，可以避免较大的毛利。运动引起的束缚，裤子的紧身设计可以反映女孩的能力，这样的衣服如果搭配小白鞋搭配起来会很完美，她在脚上选择了一条中筒的亮皮革细高跟鞋，这看起来是混合搭配的风格，但可以体现出明显的趋势效果。

通勤色泽强烈的白衬衫与下半身的半身裙形成明显的碰撞，形成时尚感并给人以醒目的效果，许多女孩在选择衬衫时经常使用雪纺面料或更流行的面料，或者在衣服上添加精致的剪裁，泡泡袖或个性化缝线，袁姗姗的衣服非常经典。为了突出下半身裙的时尚，短裙下摆与荷叶的拼接相结合，荷叶的大波浪呈现出三维状态，并展现出完美的腿部线条，她选择露趾凉鞋。

如果将短发型做成小卷发，会更加女性化，这样的发型看起来像一个女孩的脸颊很小，如果做成蓬松的状态，就可以很好地体现出来。这个女孩的气质是女性和性感的。她选择了蓝色和黑色缝合的印花连衣裙，袖子和裙子上添加了黑色和其他颜色，显示出非常年轻的效果，使用了相同颜色的书包和带有蓝色线条的鞋子，就像女神走出水墨画一样，充满了奢华感和时尚感。袁姗姗她的身材性感，背心线条优美。她也可以完善一些个人服装，黑色上衣和臀部皮裙不仅舒适，而且非常时尚，该V领也位于袖子上，顶部有开口的设计是休闲与时尚的结合。

如果您为下半身选择宽松的运动裤，则会达到休闲的效果，而袁姗姗选择黑色亮皮覆盖的臀部中长裙可以塑造出完美的腿部线条，展现出气质与时尚感。苗条的身材，气质女孩肯定会尝试穿黑色长裙。长袖的倾斜门襟将使整体搭配非常精致，还可以体现成熟和气质的魅力，下裙的一侧有个性化的开口。腿部线条暴露在外，并添加了明亮的钻石腰带以突出女孩的完美形象，整套黑色服装似乎对女孩们很有活力。他们看起来苗条而神秘。这件黑色服装几乎不吸收女孩的肤色。它非常适合喜欢穿个性服装的女孩，如果要形成叠穿样式，可以尝试里面的提神网纱，袁姗姗在下半身穿黑色铅笔裤，以及带有喇叭形大袖子的西服，展现气质和提神感。

袁珊珊最近的发展并不是很好，不仅没有待播的电视剧，也没有她进入剧组的传闻，因而她现在应该处于无戏可拍的阶段。

这娱乐圈的风向可真是天天都在变，之前娱乐圈又刮起了一阵“吃货”人设风。各路女明星不管高的矮的胖的瘦的，各个都抢着在各个场合吃东西，还就是不胖。相比之下，有些注重运动的女明星就可爱得多了，快一起来看看吧！

要说的就是我们的景甜。景甜的吃货名号可是出了名，经常在微博po美食照片，甚至还在直播时候分享自己的美食心得。但奇怪的是，虽然一直在吃，可景甜完全不胖好吗？

另一个标榜吃货人设却瘦成闪电的就是我们的颖宝赵丽颖了。颖宝在演戏时吃的戏份可是相当多，难怪网友说看赵丽颖的戏看得肚子都饿了。

虽然在各个场合都各种吃，但赵丽颖这身材还是娇小无比，一点都不像吃货。

除了上面这些努力塑造自己吃货人设的女星之外，也有不少女星喜爱运动，通过运动瘦了下来，得到大家的喜爱。

而这其中最有名的，当属我们都熟悉的马甲线女王袁姗姗了。

当初的袁姗姗在继杨幂之后接拍《宫2》爆红，当时被全民吐槽她的“香肠嘴”，剧中浮夸的演技和造型这都不算什么，重点是袁姗姗的“香肠嘴”让观众常常出戏，又被曝光似乎有整容嫌疑，一度在微博上被网友攻击，让其“滚出娱乐圈”。

后来袁姗姗沉寂了一段时间，每天努力健身练马甲线，还热心投入公益事业以及参加综艺《一年级》等一系列事情后，网友们才真正开始认识袁姗姗，其实她是一个很有正能量也开朗的女孩。

另一个，因为运动瘦下来得到观众喜爱的就是我们的刘涛了。刘涛除了在戏里是女强人角色外，生活中的刘涛也是十足女强人。

看这张她在健身房的照片，身材真的是无敌好，性感的运动内衣，手臂上的肌肉线条很明显，看来健身真的很努力，效果很明显。

这么努力运动健身瘦下来，比起一直标榜自己的吃货人设但又瘦成闪电的女星，简直真是可爱多了，你觉得呢？