阿sa为什么吃不胖（阿Sa称阿娇长胖是因荷尔蒙失

会的，因为荷尔蒙失调会直接让身体的内循环失去平衡，每个人的体质不同，阿娇的体质可能就很容易因为荷尔蒙失调导致长胖。不久之前网络上有网友在议论很久不见的阿娇出现在某综艺节目中，圆圆的脸蛋感觉胖了很多。针对网友的这个疑问阿sa在某电影的宣传活动上公开替阿娇回应了长胖的原因。她表示阿娇其实非常健康，只是因为荷尔蒙失调的原因才长胖的，她还希望大家不要给她太多压力。其实明星长胖也是常见的事情，那么什么原因最容易导致长胖，今天娱乐圈奇事网小编就带大家一起来了解一下。

一、工作压力大为了缓解压力而疯狂地吃吃吃。

其实现代年轻人的工作和生活压力都非常的大，根据一项调查显示，我国不少年轻人肥胖的原因是因为工作压力大而导致了肥胖，在一条采访中我们发现肥胖年轻人的自述中大多数都表示工作压力大自己就像疯狂地吃东西，这样就能缓解自己的压力。

二、失恋对自己失去信心导致长胖。

其实男孩和女孩失恋之后也非常容易长胖，主要原因还是因为男女孩对自己不自信造成，最终产生了自暴自弃的想法，才会有长胖的情况发生。

三、药物的副作用导致长胖。

在众多长胖的原因当中，药物的副作用导致的长胖是最可怕的，这种人的肥胖现象一般是很不容易有改变的，所以大家在生病用药的时候一定要更加谨慎，以免药物的副作用最终导致肥胖。

，其实长胖的原因很多，最根本的原因娱乐圈奇事网小编认为还是没有合理的饮食习惯导致，所以广大女性朋友要想有一个健康并且又不胖的身体，一定要管住自己的嘴，迈开自己的腿，坚持运动才能保持好身材。不知道你怎么看待阿娇长胖这件事？欢迎评论。

女明星可以长得不好看，演技不好，身材管理管理不能少。不管一个女明星红不红，她的身材都是非常好的，尤其是对于那些当红明星来说，必须要保持自己的身材纤瘦。当阿娇参加综艺节目的时候大众却发现她现在已经胖的有一些过分了，甚至连脖子都看不到了，于是大家也都也都纷纷猜测阿娇长胖的原因到底是什么，会不会是因为与前夫离婚以后，感情上面受到了很大的刺激，所以才不想管理自己的身材了。对此阿娇的好姐妹阿sa表示，这是因为阿娇的内分泌失调，所以才导致长胖的。

阿娇长胖的真实原因曝光

内分泌失调，这个原因听起来也是非常的奇怪，既然阿sa都已经这样说了，大众也没有再去质疑。可是没想到如今香港媒体却报道阿娇的长胖实际上是为了工作，因为阿娇在新电影当中要饰演一个身材非常臃肿的角色，所以她才不得不狂吃长胖。这下大家才恍然大悟，怪不得阿娇现在的身材会变成这个样子了。可是也有一部分网友认为港媒所说的话完全就是在打脸阿sa，因为阿娇长胖的原因和阿sa所说的内分泌失调根本就搭不上边。

阿sa为了保护阿娇

不过大家也表示可以理解阿sa的说法，毕竟阿娇为了饰演这个新角色已经与公司签订了保密协议，所以不能够随随便便的将为什么长胖的原因给说出来。阿sa也只是为了保护阿娇，所以才替她编了一个理由，大众也不应该去质疑阿sa。阿sa和阿娇的姐妹情深是大众都有目共睹的，两个人自从成立了Tins这个组合以来，一直都是以连体婴的形式出现在大众的面前。导致很多人都以为这两个人是孪生姐妹，实际上她们是没有任何关系的陌生人，就是在这么多年的合作当中阿娇和阿sa也产生了特别深厚的感情。

姐妹情深

不管是阿sa离婚，还是阿娇离婚，她们都默默的陪伴在彼此的身边，或许爱情可以变质，友情却永远都不会改变。每当阿娇遭遇到人生的低谷时，阿sa都都会在她的身边不离不弃，这也让阿娇感觉到特别的感动。正是因为有了阿sa这个好姐妹，她才能够像现在这样勇敢坚强。阿sa陪伴阿娇度过了艳照门事件，这一次又陪伴阿娇走出了离婚的伤痛。姐妹俩之间的感情是其他人所难以揣测的，有心人士就不要再挑拨离间了。

相信大家对于吃货一定不会陌生，如果身边有一个吃货朋友而且还吃不胖的话就让人极为羡慕，而在光鲜亮丽的娱乐圈中也有很多的女明星们也是怎么都吃不胖。娱乐圈中吃不胖的女明星，每一个都是吃货，最轻不到90斤！

赵丽颖绝对是娱乐圈吃明星的杰出代表了，据说他无论在任何剧组拍戏都会把剧组内的道具食物吃个一干二净，当时在拍摄《花千骨》的时候，为了不让她吃，只好在霍建华喂他吃包子的时候,P了一个假包子，可见她有多能吃，不过我们的颖宝怎么就吃不胖呢！

赵丽颖可是娱乐圈公认的吃货呦，不管是在戏里戏外，美食总是离不开。翻看她本人的微博就会发现无论是拍戏间隙，收工吃饭，课间加餐，随时随地都在吃。娱乐圈中不缺乏身材好的女明星，她们有的是通过锻炼、少吃来保持身材，就有那么几个她们狂吃不胖，甚至有一些还骨瘦如柴，真的令让不少粉丝调侃到拉仇恨呢！还有就是陈乔恩。大家不要看陈乔恩长相美丽，而且她还属于狂吃不胖的那种，好喜欢女神这种，不会老的容颜，怎么吃都不胖的体质让很多的人都羡慕不已。 陈乔恩是圈里出了名的大胃王，而且她喜欢的食物也是十分特别，获封“重口味吃货”。在《我们来了》节目中因为爱吃更是和奚梦瑶组成了吃货“CP”,每次品尝美味佳肴，她们两个总能够坚守到一刻！图中乔恩看见美味真的是两眼发光，口水快要流一地的感觉啊。乔恩还经常在微博晒出各种美食，她坦言自己吃得最多的一次，曾经吃到躺在地上起不来！哈哈看来乔恩“吃货中的战斗机”这个称号果真是名不虚传啊！如此爱吃还能保持姣好的身材，只能感叹“老天不公”啊。

49岁郑秀文能够保持如此好的身材，靠的是她的意志力，以及长期坚持不懈的运动锻炼。

郑秀文没有阿SA一样多吃不胖的好命体质，他是易胖体质，为了符合大众的审美，她入行之后从130多斤通过运动锻炼减到排骨身材，如今她已经坚持运动锻炼10多年了，运动锻炼不仅给她带来好的身材，更是让她恢复了健康的身心，减少了抑郁症对他的伤害。

1、坚持运动。

郑秀文对自己的身材有严格的管理，除了周末休息，其余每天有不同的运动任务，从来没有懈怠过，每天至少跑步八公里，雷打不动周而复始。 她热爱运动， 运动可以让她保持愉快的心情。日复一日的锻炼，肌肉也会更加的紧实，身体的衰老也会比不运动的人更加缓慢，所以即使在49岁的年龄，她能仍然能够舞动性感。

2、良好的心态。

有的人在遇到不好的事情容易暴饮暴食，造成身材走形。这一方面郑秀文是比较正面的例子，遇到事情她从来不以伤害身体的手段去发泄。即使面对她老公的出轨，她在伤心之后仍然能够正确的去对待与解决问题，而不是伤害自己，对这样重大的事情，她选择不参与太多，过好自己半退休的生活。

3、健康的饮食习惯。

完美的身材，除了积极锻炼，健康的饮食也是十分必要的。郑秀文被称为减肥达人，之前就分享过7天减6斤的减肥食谱，这份食谱得到了其他明星的赞许与采用，由此可见，她对身材的管理是十分认真和专业的。关键是她的减肥方式还不止一种，一直在不断的探索与进步，成就更完美的自我。

一个人想要保持完美的身材，除了运动锻炼，良好的心态，还有健康的饮食，就是需要坚持不懈的毅力。

阿娇和阿sa的背影登上热搜，尤其是阿娇看起来比之前瘦了很多，引发网友心疼，阿娇是怎么做到的？整个人小了一圈，《乘风破浪》这个节目真是一个减肥的节目！

看这个背影你敢相信这个阿娇吗？腰细腿也细，甚至看起来比阿sa还要瘦的感觉。

原来阿娇说来乘风破浪减肥是真的，之前在备采里，阿娇就说过想通过节目来减肥，这才经过两次公演，阿娇就已经瘦身成功了，一期比一期瘦。

刚参加节目的精修图，都难掩臃肿的感觉，现在路透生图和之前的比区别好大，不用P都好瘦，手臂、腰、腿都细了，就连背也是肉眼可见的薄了，真的是全身都瘦了。

其实阿娇能瘦下来是必然的，她在乘风破浪里吃减脂餐、高强度训练、还有姐妹们的监督，想不瘦都难。

除了阿娇，黄奕也瘦了，她之前就在社交平台分享过，参加节目瘦了10斤。毛俊杰还评论说这绝对是一个减肥节目。

参加节目前的她其实也不胖，只是不够瘦，参加节目后的她身材的线条感更好了，就像是一个人去掉了浮肿的效果，锁骨和下颚线的线条更加完美，整个人散发的光采也更靓眼了。现在在团队里是最瘦的，也是绝对的视觉焦点。

张俪也说来乘风破浪唱跳舞台，十天瘦十斤完全没问题，可见平时她们的训练强度真的很大。张俪虽然一直很瘦，但参加节目后通过锻炼，身材的线条也变得更好了。

虽然在人群的面，一眼望去还是她的小腰最打眼，真的太绝了。

还有薛凯琪和刘恋在采访中说为了浪姐舞台两个人瘦了快10斤，为了舞台效果，疯狂的训练。

毛俊杰说来乘风破浪这节目最大的收获就是减肥，吴谨言通过训练也练出腹肌了，张歆艺直接瘦了两圈了， 阿雅也瘦了十几斤。

就连平时不咋爱动的张蔷姐，也瘦了。

好像整个节目组所有姐姐就张天爱胖了？是因为参加节目没控制饮食了吗？不过张天爱胖了感觉更好看了，之前第一期瘦成骷颅架子太吓人了。

这个节目训练强度真的大，姐姐们的身材都变好了，每一次的训练照都开始小露蛮腰了，除了体重减轻，身材的线条也变好了。

只能说《乘风破浪》真的是一个神奇的节目，每一个来的姐姐都是胖着来瘦了走，减肥效果比专业的减肥训练营还快，大家觉得呢？

最近，“阿娇变胖”的话题一直在热搜上居高不下。大家都纷纷慨叹怎么就几个月的时间，阿娇就跟气儿吹的一样，胖成这样了呢？！

明眼人一看就知道，那是虚胖，而且不像是吃出来的。我看着，像是吃了某种激素类药物。因为我身边有一个朋友也是，她的身体激素失衡了，于是就吃药平衡。副作用就是，在很短的时间里迅速的胖起来了。而且停药后很久才恢复原来的身材。

这不，她的小伙伴阿Sa就出来为闺蜜抱不平阿娇是因为荷尔蒙失调了，才会这样的。并希望大家不要过多关注这件事，不要给阿娇太大的压力。

是啊，一切顺其自然就好了。明星也是人，也会为身材管理而苦不堪言。而且瘦了这么多年，胖一下怎么啦！任性一次又何妨？！

是啊，想必大部分人都有变胖的烦恼吧。减肥是一生的事业，能真正坚持下来的人真的都算是意志品质相当坚定的了。

胖，是非常容易达到的。各种美食的诱惑，高油高糖高脂肪，再来点肥宅快乐水，真是人间值得！而且久坐不动，也是现在年轻人的通病。所以稍一不注意，体重就涨上去了。

想要瘦下去，那可就是非常不容易的一件事情了。管住嘴，迈开腿。不仅要健康的饮食，还要适当的运动。不是有一句话是这么说的嘛好吃的都不健康，健康的都不好吃。口腹之欲难管理，很多人就这样放弃了。

我们普通人都尚且如此，更何况是艺人们呢！上镜本来就比平时要显胖，为了镜头里更美，明星们更是绞尽了脑汁去减肥。真的都是很不容易的啊。

我的体重一直维持在97斤上下。周围很多人都很羡慕，觉得我是干吃不胖的类型。其实哪有这么好的事情啊，不过是常年不吃主食罢了。碳水的快乐，很多年没尝试过了。

大家呢？你们都有变胖的困扰吗？