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2016年01月07日暖暖的味道
制作菠萝壳容器，掏出菠萝肉的时候留住部分果肉味道更佳。加入玉米粒增加膳食纤维使营养更加均衡。锅内热油后将油倒出只留底油，先放米饭后放蛋液，之后加入玉米粒和青豆、菠萝一起炒，盛入菠萝容器中开始蒸15分钟。

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